我们往往常说脱发和遗传有关系、和肾虚有关系、和头油有关系等等，但是其实和职业也有关系。那么什么职业会更容易导致脱发呢？
什么职业会更容易导致脱发：演员
对的你没有看错，在舞台上光芒万丈的演员明星也是极容易脱发的群体之一。演员之所以容易脱发只要有三点原因：一是生活无规律，经常赶场参加各种活动；其二是经常带假发、折腾头发，对头发造成直接伤害，第三是精神压力大，有潜规则、有绯闻，演艺圈其实关系最错综复杂，每天都要慎之又慎。
但是为什么看起来脱发的演员却是很少呢？因为他们有假发、织发、头发纤维这些神奇的掩饰工具，当然随着科技的发展，很多演员也会考虑通过植发来改善，就连大幂幂不也是提到过发际线移植吗。
什么职业会更容易导致脱发：编辑/记者
周游全国（世界）？近距离的接触名人？听起来记者是世界上少见的一份美差，但实际情况未必和我们想象的一样。
记者/编辑并不是一份能够轻松保持健康的工作，遇上突发事件、大的新闻，就需要熬夜加班加点，因此手机需要24小时待命，不然你以为那些即时的新闻热点是谁发出来的？记者是美国中脱发率极高的职业，当然除了脱发外，神经衰弱、颈椎病也是非常常见。
什么职业会更容易导致脱发：科研人员
加入你立志成为一名改变世界的科学家那么头发是你不得不先牺牲的一个宝贝。全世界从事科研的专业学者，至少有一半以上都有脱发的现象。
造成这种现象的原因也不难理解，大脑长期高度紧张、容易缺血，所以头发掉的很快，此外科研工作一般而言比较枯燥，还有些工作环境有放射性、化学物，对于头发也是有很大影响的。从古到今大科学家都给人一种聪明绝顶的印象，这也并不是没有道理的。
什么职业会更容易导致脱发：建筑/户外
这类工作可能是最辛苦的工作之一，特别是当它们发生在中国。建筑工往往都是超负荷体力劳动，身体健康很容易透支，长期以往会造成各种健康指数下降，包括脱发、肾虚、肺病以及各种职业病。
此外建筑工地由于空气环境很差，对头发也会造成直接的伤害，不管是灰尘的刺激还是带着安全帽的闷热都会很容易导致脱发，而且他们很难改变这个环境。
出现了脱发的问题可以通过要做好日常的护理、到医院就诊等来防止掉落。
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什么行业容易导致脱发呢？
现如今看来脱发现象已经成为困扰年轻人的一大问题了，虽然说人到中年身体机能下降了容易脱发，但是也有很多二十出头的年轻人也开始有了脱发迹象，头上原本茂密的头发现如今却变得稀疏无比了，一般来说男性比女性更易脱发，这与男性巨大的工作压力与家庭负担有着密切的关系，那么什么行业容易导致脱发呢？
1、科研人员。首当其冲的就是这么一群被称作为聪明绝顶的科研人员，他们为祖国的科学事业作出了头等重要的牺牲。能从事此行业的一般都是智力超常，长时间的用脑过度再加上精神经常性的紧张的这种情况就会造成头发脱落。再加上他们平时所处的环境都是带有放射性、化学污染、以及各种辐射影响。自然而然头发也感觉到这不是它的久留之地，只得纷纷脱落回归尘土了。
2、程序人员。紧随其后的自然是我们口中所说的程序猿了，一直以来我都感觉程序员是最可怜的，虽然面对熬夜加班已经习以为常，但是免不了每时每刻都要高度集中精神去完成繁杂的工作，还要遇到各种各样的奇葩要求，如果他们不脱发我都感觉有点不可思议，之前有个无聊的媒体通过调查，发现十个脱发的人里面有六个是程序员这是多么可怕的一个数据。长期面对电脑屏幕高强度的脑力运算，以及焦虑和精神紧张十分不利于头皮血液循环，头顶的头发终于也不堪重负地逐渐脱落。
3、销售人员。做销售的在我们身边随处可见，大家都知道压力大是导致脱发的一种诱因，而销售行业相比其他行业来说压力算比较大的了，需要较强心理承受能力和懂得调节如何压力。在公司业绩、客户满度还有同事竞争等几重压力下，情绪很容易不稳定、心理负担大、失眠等都是造成严重脱发的不利因素。
4、运动员。经常超负荷运动也可能会脱发的。电视上经常看到很多运动明星备受荣耀和光彩的同时，头顶依稀可见的头皮也是光亮照人，这是运动员在超负荷运动时会加速雄性激素分泌，会出现一种DHT的物质而体内DHT偏高就容易出现脱发。还有一些做的比较成功的企业家，没事的时候大家多注意一下那些开豪车的人，四十左右的人很多都是面容油腻、头发稀少。竞争压力过大员工不给力都在时刻困扰着他们想不脱发都难。
什么行业容易导致脱发呢？除了以上提到的几种行业之外还有公务员、设计师、演员等等不注意护发很容易导致脱发的，公务员是一个很特殊的人群，在他们任职期间除了那些工作繁重的基层人员，其他人基本上不会脱发，一般来讲脱发都是在他们公务员考试的时候发生的，竞争压力大是主要的原因。各行各业都有自己难念的一本经，不管身处哪一个行业我们不能改变自己所处的环境，能做的只有改善自己的心态，工作之余适当放松一下给自己舒压，生活方式尽量一个保持健康规律的模式。相信头发脱落的情况也会得到一定的改善哦。
程序员为何比别的职业更容易脱发？
程序员比别的职业更容易脱发吗？根据一些国家的相关调查结果表明脱发最多职业的前五名分别是科研人员、程序员、户外工作者、销售人员以及运动员了。在人们的印象中科学家和程序员确实是更容易脱发的人群，看来一个人是否严重脱发，除了遗传性因素之外脱发和外界环境也是息息相关的，而且越来越多的程序员发现自己头发掉的特别多，一开始只是出现脱发迹象到后来脱发严重的话将面临谢顶危机。
程序员为何比别的职业更容易脱发？大量脑力劳动
程序员在工作时需要注意力高度集中，在注意力高度集中时大脑也是不断在运作，长时间下去没有得到休息，脑部就会出现供血不足甚至缺氧的状态，而且用脑过度不仅仅会引起脱发白发，还会经常出现头晕头痛的症状。所以我们常说脑力劳动的人更容易脱发，有个说法叫聪明绝顶不是没有道理。看看近代哪些科学界的大咖，尤其是物理学的大师几乎没有不脱发的人存在。大脑长期处于紧张、高度注意力集中的状态时，需要雄激素来维持自然对头发有很大的影响。
程序员为何比别的职业更容易脱发？经常的熬夜加班
程序员加班加点日夜奋斗这都是很平常的事了。为了工作只能选择牺牲睡眠时间，但是经常熬夜不仅会使体内内分泌出现紊乱，作息时间不规律使人体不能通过睡眠来进行自我修复，更加不利于头发生长。因为头发的生长是和激素调节非常密切的一件事情，而熬夜和不规律的作息最容易破坏内分泌的平衡，短期内导致脱发长期下来的话则会出现更大的病患。
程序员为何比别的职业更容易脱发？精神压力比较大
程序员经常面临着项目验收、客户修改需求和反馈BUG等问题，每天超负荷的工作可以说精神压力非常大的，时间久了这对身体和心理都会产生不良的影响，一个风光项目的背后可能是很多程序员日以继夜的反复修改的结果。特别是在精神压力过大的时候，人通常都会出现情绪异常、烦躁等现象，负面情绪再加上心理压力大更加影响工作进度和头发健康。
饮食习惯和头发健康的关系也很大，程序员一般饮食都很不规律，为了赶工作经常有上顿没下顿的，长期饮食不规律会引起营养不良那头发得不到营养也就导致了脱发。人体的能量代谢需要大量的维生素B组，血液输氧则需要充足的铁元素，一般程序员最缺乏这两类东西，如果吃饭不讲究的程序员比如经常吃泡面这类速成品的人，还容易缺乏蛋白质这更是雪上加霜！很多程序员为了提神还经常喝咖啡，另外吃的太咸太油腻太辛辣都会引起脱发。
程序员为何比别的职业更容易脱发？以上这些现象导致的脱发其实不仅仅是特指程序员才有的，不知道大家发现没有越是工作很忙的那种人他们头发越容易秃的。所以这类人群最好就提前预防不要等秃顶了再考虑去治疗，如果感觉有脱发迹象那就马上想办法去改善，该用药就用药、该调理就调理，如果特别懂营养的人可以通过饮食来调节，如果你本身是比较懒的人可以服用一些针对头发的膳食补充剂，更重要的还是要早点休息不要熬夜、按时吃饭哦！
哪些职业容易出现脱发？
1、记者：记者/编辑并不是一份能够轻松保持健康的工作，因为这项工作需要24小时手机待命，遇上突发事件、特大新闻，加班加点更是习以为常。
2、演员：之所以轻易脱发是生活无规律，常常赶场参与各种活动。
3、销售员/业务员：可能是世界上最常见的工作，有商品的地方就有销售。但是唯一不变的是——压力。
4、建筑师：这类工作可能是最辛劳的工作之一，特殊是当它们发生在中国。建筑工往往都是超负荷体力劳动，身体健康很轻易透支，长期以往会造成各种健康指数下降，包括脱发、肾虚、肺病以及各种职业病。
很多时候，我们会常常艳羡别人的工作，但是很少会考虑到这些人也有不为人知的心酸和劳累。其实，只要学会知足，生活就会变得美好，所有的前提条件都是身体健康。所以，从现在起，关注健康吧!
以上内容为大家讲解的就是关于轻易出现脱发的职业分析，相信大家看了之后也有了更全面的熟悉，如果发觉自己处于这些行业之中，就要引起注重了，在平常要注重头发的保养。
容易导致脱发的疾病
生活中我们说常常会看见一些头发比较少或者长期遭受脱发困扰的朋友，很多人都对此感到很困惑，是不是某些疾病让我们导致的脱发呢?小编对此也是也是很困惑，所以也咨询了几个这方面的专家，经过专家的总结，概括出来以下轻易导致脱发的疾病。
甲状腺疾病。甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯独症状，它通常还相伴体复的增加或降低、对冷或热的敏捷及心率的变化等。
多囊卵巢综合征。患有这种病的女性长期性激素分泌失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体复增加等。有时，头发稀疏是该病的唯独症状。
斑秃。人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞，会导致成片脱发。大多数情形下，头发会在半年到一年的时间内长回来。
癣菌病。这种病由真菌引起，脱发模式比较典型——头皮发痒，脱发区域发红、呈圆形，头皮呈鳞片状。此病会传染，因此患者的家庭成员也要接受检查。
通过上面的介绍，我们就可以模糊的了解到这些疾病可能都会导致各位朋友脱发的发生，所以对于以上疾病的患者而言，就更加的要注复下平常头发的护理，多吃一些轻易补充头发生长的营养品，这样就可以从侧面来加深对头发的保卫，防止脱发的发生。
女性什么发质容易导致脱发？
平常都会看到很多男性脱发，今天来讨论一下女性什么发质容易导致脱发？很多女性患者在发现自己有脱发之后都急于治疗，毕竟女性更在意美貌，但是她们并不知道脱发的原因，盲目的治疗不仅对于病情没有好处，还会加重病情，增加治疗的难度。下面就跟着本网站小编一起来看看女性什么发质容易导致脱发？发质一般可以分为三种，油性发质、中性发质、干性发质。
油性发质
油性发质是皮脂分泌过多，头发油腻，触摸有粘腻感，头皮屑多，缺乏光泽。大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，不适合平直的发型，应使头发蓬松点，使头皮接触更多空气，减少头部油脂的产生。发质细者，油性头发的可能性较大点。
中性发质
中性发质是光泽、柔顺、健康的发质。既不油腻也不干燥，软硬适度，丰润柔软，有自然的光泽，油脂分泌正常，只有少量头皮屑，这是比较健康，是最理想的发质，也比较容易打理的一类发质。
干性发质
干性发质是头发很黄很干，触摸有粗糙感，不润滑，缺乏光泽，干性头发不容易脏，造型后易变形。通常头发根部颇稠密，但至发梢变得稀薄，有时发梢还开叉。由于缺乏油脂分泌
比较起来，油性发质会让我们更郁闷一些，因为临床上发现，油性发质的人群更容易出现脱发的情况，经专家指出，健康的头发应该是富有弹性及光泽的，要使头发健康，要保持头皮的血液流畅，除了先天性的遗传，后天的皮肤炎、内分泌系统失调、及局部血流障碍，都可能是引起青丝和掉发的原因。
皮脂腺分泌过于旺盛
油性发质是因头皮的皮脂腺分泌过于旺盛之故，其形成的原因很多，但通常与个人体人质引起最为密切。若再加上生活起居不正常，空气环境污染、个人清洁不良、使用了劣质的洗发或发类制品，过度的增加头发及头皮的负担，甚至改变了原有的头发或头皮的油脂平稀和正常分等，都是造成油性发的主要原因。
此外，不良的烫发染发也会使头皮受到伤害，轻者发生头皮屑，重者可能使头发掉落，甚至秃头，秋冬季节大部份是因为清洁不良，使皮脂屑干燥脱落，所以，选择适当的洗发用品清洁是绝对必要的。毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，也能致使头发脱落，用脑过度也会导致脱发的出现，比如从事紧张复杂脑力劳动的人，精神压力增大而且大脑消耗能量比较大，刺激机体自主神经和激素适应性作出调整。
生活中导致脱发出现的因素有很多，一些细节都需要我们多留心，多注意，这个问题，女性什么发质容易导致脱发？对于不同的情况，我们需要注意的问题也是不同的，在平时的时候还需要注意头发的护理，定期的进行清洗。
为什么更年期更容易脱发
很多的女性朋友到了更年期之后就出现了脱发的情况，一段时间后头发变得很稀疏，甚至能清晰的看见自己的头皮。这种较为严重的脱发情况，对于爱美的女性朋友来说无疑是晴天霹雳。那么为什么更年期更容易脱发呢？为什么更年期更容易脱发：1.卵巢功能失调
在女性进入更年期以后，身体各激素的分泌水平都已经有所变化，这就导致了头发原来的生存环境遭到破坏，进而无法正常的生长，出现了更年期的脱发现象。
为什么更年期更容易脱发：2.精神紧张
一些女性在步入更年期之后情绪波动很大，喜怒无常、精神紧张、容易发脾气，造成了身体的皮肤排泄功能失调，影响到了头皮排泄功能和头发的正常生长，自然也会引起大量的脱发。
为什么更年期更容易脱发：3.失眠脱发
部分更年期女性容易出现失眠现象，身体一直得不到良好的休息，更年期的不适感则会变得更严重，心情也很难以得到调整，掉发的现象也跟着加重。 在进入更年期时注意饮食中的维生素和营养、适当运动、避免过胖，有更年期精神症状的时候要调整自己的情绪、减轻压力、保持充足的睡眠，必要时服用少量镇静剂。定期的做妇科检查，有子宫异常出血的情况就要及时就诊，对于因为出血引起的贫血及时纠正。
吃肉容易导致男性脱发吗？
很多人都喜欢吃肉，毕竟荤素搭配更是对身体的健康有好处。但是也有许多的朋友单单的就喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜，那如果是这样的话，会导致脱发吗？接下来由小编为您介绍一下吃肉容易导致男性脱发吗？
吃肉容易导致男性脱发吗？过度吃肉会导致脱发 上辈人经济条件普遍不富裕，逢年过节才能吃上肉。现代人几乎顿顿有肉，汤浓油重。一些男青年还喜欢呼朋结伴，大量饮酒。这些都容易导致脂肪代谢紊乱，当体内大量产生胆固醇时，容易诱发脂溢性脱发。
导致男性脱发的不仅仅是喜欢吃肉，还有以下的几种原因会导致男性脱发。
吃肉容易导致男性脱发吗？爱熬夜 现代生活节奏快、竞争激烈，年轻人习惯晚睡，熬夜刷微博或打游戏，结果导致内分泌失调，体内大量分泌雄性激素，令头部油脂分泌增多。油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊，使毛囊渐进性萎缩，头发易拔出或脱落。
吃肉容易导致男性脱发吗？爱美发 烫发、染发已不是女士专利，现代男青年也会光顾美发厅，通过烫、染、吹头发来追求时髦。高温、化学药剂会伤害头发，造成损害、脱落，在未来的2～20年里出现脱发。
头发容易脱落是什么原因导致的
头发容易脱落是很多人都面临的问题，让人烦恼不已。本文将从生活习惯、饮食、环境等方面，详细探讨导致头发脱落的原因，并提供解决方法，帮助读者恢复健康的头发。
一、生活习惯方面：
1. 过度使用热工具：经常使用吹风机、卷发棒和直发器等热工具会使头发受到过度的热损伤，导致脱发。减少使用这些热工具的频率，或使用低温设置，对头发健康有益。
2. 不正确的洗发频率：频繁洗头会扰乱头皮的自然油脂平衡，使头皮过于干燥或油腻，影响到毛囊的健康。建议每周洗发3-4次，用温水洗发并轻柔按摩头皮。
3. 长时间束发：将头发束起过紧，使用紧绷的发髻或发夹，会导致头发受到过度拉扯和磨损，造成脱发。减少束发时间，选择柔软且不伤发的发夹或发髻。
二、饮食方面：
1. 营养不均衡：缺乏维生素、矿物质和蛋白质等营养元素，会导致头发变得脆弱，易于脱落。保证摄入均衡的蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等食物，以满足头发所需的各种营养。
2. 饮食不健康：摄入过多的油脂、糖分和加工食品，会增加头发脱落的风险。饮食上应注意限制高糖、高脂肪食物的摄入，增加新鲜食材和坚果等健康食品的摄入。
三、环境方面：
1. 水质不良：用含有大量氯和硬水的水洗头发会导致头发毛躁、干燥以及脱落。使用过滤器或购买瓶装水来洗头可以减少对头发的损害。
2. 恶劣的空气质量：长期暴露在恶劣的环境中，如工作场所的空气中含有尘土、化学物质等，会导致头发变得干燥、脆弱并易脱落。保持室内通风，可以减少对头发的伤害。
解决方法：
1. 注重正确护理：选择适合自己发质的洗发水和护发素，避免使用含有激素和有害成分的产品。每次洗发时按摩头皮，用温水冲洗，避免用力梳头。
2. 增加营养摄入：保证摄入均衡的蛋白质、维生素和矿物质，可以选择补充营养素的食品或口服营养补充剂。
3. 减少热工具使用：尽量避免使用过多的热工具，如吹风机、卷发棒和直发器等，减少对头发的热损伤。
4. 积极应对环境：改善居住和工作环境，增加室内通风，保持头发和头皮的湿润。
头发容易脱落是一个常见的困扰，但通过注意生活习惯、饮食以及环境等方面的调整，可以有效地减少头发脱落的问题，并保持头发的健康。重要的是要综合考虑个人情况，找到适合自己的解决方法，坚持持之以恒，才能收获浓密健康的头发。
苏正：容易脱发的5种高危职业，你属于其中之一吗？
脱发的愿意是什么？我们往往常说，和遗传有关系、和SY有关系、和肾虚有关系、和头油有关系等等，但是其实和职业也有关系，国外一项调查就显示，这5种职业，更容易脱发。
01
编辑/记者
周游全国（世界）？近距离接触名人？听起来记者是世界上少见的一份美差，但实际情况未必和我们想象的一样。
记者/编辑并不是一份能够轻松保持健康的工作，遇上突发事件、大的新闻，就需要熬夜加班加点，因此手机需要24小时待命，不然你以为那些即时的新闻热点是谁发出来的？记者是美国脱发率极高的职业，当然除了脱发外，神经衰弱、颈椎病也是非常常见。
02
演员
对，你没看错，在舞台上光芒万丈的演员明星也是极容易脱发的群体之一。演员之所以容易脱发只要有三点原因，一是生活无规律，经常赶场参加各种活动；其二是经常带假发、折腾头发，对头发造成直接伤害，第三是精神压力大，有潜规则、有绯闻，演艺圈其实关系最错综复杂，每天都要慎之又慎。
但是为什么看起来脱发的演员却很少呢？因为他们有假发、织发、头发纤维这些神奇的掩饰工具，当然随着科技的发展，很多演员也会考虑通过植发来改善，就连杨幂不提到过发际线移植吗。
03
销售人员
销售人员可能是世界上最常见的工作，有商品的地方就有销售。一般来说销售人员也分很多层次，有在大街小巷来回奔跑的，也有在公司大厦指点江山的，但是唯一不变的是压力。
根据美国的一项调查表明，从事销售工作的人的精神压力居所有职业之首，大多数销售人员都面临着业绩、奖金、失业的巨大压力，容易脱发就不难理解了。
04
建筑/户外
这类工作可能是最辛苦的工作之一，特别是当它们发生在中国。建筑工往往都是超负荷体力劳动，身体健康很容易透支，长期以往会造成各种健康指数下降，包括脱发、肾虚、肺病以及各种职业病。
此外，建筑工地由于空气环境很差，对头发也会造成直接的伤害，不管是灰尘的刺激还是带着安全帽的闷热，都容易导致脱发，而且，他们很难改变这个环境。
05
科研人员
加入你立志成为一名改变世界的科学家那么头发是你不得不先牺牲的一个宝贝。全世界从事科研的专业学者，至少有一半以上都有脱发的现象。
造成这种现象的原因也不难理解，大脑长期高度紧张、容易缺血，所以头发掉的很快，此外，科研工作一般而言比较枯燥，还有些工作环境有放射性、化学物，对于头发也是有很大影响的。从古到今，大科学家都给人一种聪明绝顶的印象，这也不是没有道理的。
为什么秋季更容易脱发
对于秋天大家的印象是气候干燥、风大、落叶飘飘，然后在地上有一层厚厚地落叶的感觉。但是由于天气干燥等一系列的原因除了树叶的掉落，还伴随着头发的大把掉落，那到底为什么秋季那么容易脱发---原因是什么？
1、天气影响
秋天的气温会逐渐下降并且温度干燥，而头皮中的毛细血管会出现收缩状态，而此时的毛囊无法从血液供给中得到足够的营养而导致头发的干枯易脱落。另外干燥的天气会导致皮脂腺的油脂分泌减少，头发和发根得不到保护也更容易的干枯易折断进而易脱落。
2、夏日暴晒
夏天的日照时间长、紫外线强度大，头发在阳光下的过度暴晒导致头发之中的蛋白质变性质、头发的韧性和弹性都会有所降低，另外在夏天人们的睡眠时间会普遍较少和质量不佳，气温高导致出汗多和消耗大而营养入不敷出，然后在夏季头发所受的影响会在秋天开始大部分的脱落。
3、静电因素
到了秋季由于天气干燥的原因，头发很容易起静电乱飞或者飘来飘去，长头发的人会因此感到不利索而把头发扎的很紧来改变现状，但是在这个时候太紧的扎头发会直接伤害到头发的发根而导致头发容易脱落，再加上静电的效应就会是的脱发更加的容易。
4、饮食不当
秋天是一个很适合滋补的季节，但是因为在炎热夏天时的食欲不振而导致身体的营养寥寥无几，于是在秋季就有很多人会进行食物的滋补，但更多的人会因为饮食不当或者肠胃消化不良等原因导致人体机能的营养不够，毛发受其营养不足的原因而慢慢的枯黄、软细、脱落。
吃太多肉容易导致脱发吗
现在有很多人都喜欢去吃肉，但是毕竟荤素搭配对身体的健康更有好处。但是也有许多的朋友单单就喜欢吃肉而不喜欢吃蔬菜，那么吃太多肉容易导致脱发吗？
过度吃肉会导致脱发
上辈人经济条件普遍不富裕，逢年过节才能够吃得上肉。现代人几乎顿顿有肉、汤浓油重。一些男青年还很喜欢呼朋结伴、大量饮酒。这些都容易导致脂肪代谢紊乱，当体内大量产生胆固醇的时候容易诱发脂溢性脱发。
爱美发烫发、染发已不是女士专利，现代的男青年也会去光顾美发厅，通过烫、染、吹头发来追求时髦。高温、化学药剂会伤害头发，造成损害、脱落，在未来的2～20年里出现了脱发。
爱熬夜
现代生活节奏快、竞争激烈，而现在的年轻人又习惯晚睡，熬夜刷微博或打游戏，结果导致了内分泌失调，体内大量的分泌出雄性激素、令头部油脂分泌增多。油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊，使毛囊渐进性萎缩、头发易拔出或脱落。
我们应该要荤素搭配，这样才能有助于我们的身体健康，而且我们还应该多吃水果，多吃水果也能够预防脱发。脱发和职业的关系是什么
脱发是现在许多人共同存在的一个问题，其实脱发是有原因了，我们发觉脱发和职业也是有着很大的关系的，不同的职业脱发的程度也是不一样的，下面我们来认真看看脱发和职业的关系是什么样的呢?
专业科研人员，民间有一句谚语“聪慧绝顶”形容人非凡聪慧，据统计，全世界从事科研的专业学者，至少有一半以上都有脱发的现象。这与科研人员大脑长期高度紧张、轻易缺血，头发掉的快相关。此外，科研工作一般而言比较枯燥，还有些工作环境有放射性、化学物，对于头发也是有很大影响的。
建筑/户外作业人员，工作的压力重，睡眠严峻不足，这些人往往都是超负荷体力劳动，长期下去会造成各种健康指数下降，存在脱发隐患。此外，建筑工地由于空气环境差，对头发也会造成直接的损害，不管是灰尘的刺激还是带着安全帽的闷热，都轻易导致脱发。
以销售人员为代表的高压人群，他们往往精神压力大，东奔西跑风吹日晒。一般来说销售人员层次有区别，有在大街小巷往返奔驰的，也有在公司本部指点江山的，但是唯一不变的是——压力。据美国的一项调查表明，从事销售工作的人的精神压力居所有职业之首，大多数销售人员都面临着业绩、奖金、失业的巨大压力，精神紧张，轻易脱发就不难理解了。
演艺人员，睡眠不足，会导致人体新陈代谢失常发生脱发，他们往往生活无规律，经常赶场参加各种活动;经常带假发、烫染头发造型等，对头发造成直接损害;精神压力大。这是轻易诱发脱发的几个原因，及早预防，对维持光鲜亮丽的外貌十分必要。
妊娠妇女发生脱发与内分泌因素相关，这个“职业”有时效性，因而脱发也是阶段性的。这是由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌忽然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
看过我们的介绍，大家也比较清晰了，造成脱发一个重要的原因就是精神压力大，销售的压力是最大的，当然脱发也是最严峻的，所以希望大家在今后的生活中，不要给自己太大的压力，天天都能够开快乐心的度过。
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