洗头发是一件我们平时生活中非常常见的事情，同时它也是一件非常重要的事情，就因为它的重要，所以在生活中要更加的去关注它。于是就有人困扰了那到底是晚上洗头好还是早上洗头好呢？
晚上洗头还是早上洗头
很多人都有听说过如果在早上洗头的话，那么就会很容易增加血管的负担甚至导致中风的情况。其实洗头的时间并没有那么多的讲究，不管是早上还是晚上对于人的影响都不大，所以也就没有那么多的限制。 除此之外还有一个问题有的人就认为在早上刚起床的时候就洗头，头部的血液循环还没有完全恢复正常，但洗头的水流刺激反而会突然加速血液的循环，从而导致了头部的不适，而其实这种情况是完全可以避免的。一般只要不是下床以后就直接洗头并且水温适中的话是不会出现什么问题的。
女性经期就不可以洗头吗
很多人就认为女性月经期间洗头会给身体带来凉气，从而导致了淤血难以排出。但其实这样的说法并没有什么科学的依据，所以女性在经期洗头并不会有什么问题。但要注意的就是女性在洗完头以后要及时吹干头发并且不要在头发没干之前就出门，否则可能就会导致寒气入体。 头发也不是天天都洗就是爱干净了，选择适合自己的发质的洗法来洗，或许能够更好的保护好你的头发。以上所有的资讯文章内容就是晚上洗头好还是早上洗头好呢，小编欢迎各位发友来咨询更多想要了解的资讯内容和交流。推荐阅读：晚上洗头需要注意什么
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揭秘：你认为最佳的洗头时间是，早上，中午还是晚上？
什么时候洗头是科学的，早上、中午、晚上？有些人说晚上常常洗头会的头疼病，早上洗头容易中风，这些都是真的吗？把洗头说的这么严重我们到底要不要洗头，何时洗头这是一个很严肃的问题，看了下文之后就会明白了。
早、中、晚，这三个时间你经常啥时候洗头？早上洗头应该是对形象比较重视，毕竟睡一觉头发很容易乱了，而且有些头油比较严重的人可能睡一觉的时间头发就变得很油了。中午洗头应该是因为时间比较充分，毕竟对懒癌患者来说，早晨起床以后可能连洗漱的时间都没有，就要直接冲去上班路上的。最后晚上洗头的人应该就是工作一天放松一下，睡个好觉吧~
虽然洗头的时间不一样，但是随着天气越来越热，正哥发现大家洗头的频率也在逐渐增加，现在就已经有不少人是一天一洗了，但是随着频率增加，也一定要注意洗头的时间，如果洗头时间不对，肯定会对身体和头发健康产生很大影响！
1.早晨洗头
就像上面说的，早晨洗头应该更多的是对形象的考虑，但是正哥并不建议大家这样做，因为刚刚起床，身体机能还没有完全恢复，血液循环速度比较慢，如果这时候洗头会刺激到头皮血管，出现不适。另外早上的时候气温比较低，即便用热水洗头，水分蒸发以后也会使头皮受凉，出现头痛，甚至中风。
另外还有一种说法，在晚上10点到凌晨2点之间，是毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候，随着细胞增殖，到早上3点至10点，头发的生长是最快的，这时候毛孔也会呈现松弛状态，在此期间洗头的话，洗发水就很有可能会堵塞毛孔，影响头皮呼吸和头发的正常生长。
2.中午洗头
相对来说中午洗头的人应该最少，毕竟这个时候大多数人都还奋斗在职场，哪有时间再跑回家洗个头回去上班？不过正哥认为中午洗头应该是最合适的，中午气温比较高，洗完头既能清爽一下，水分蒸发的也比较快，如果是短发的话，几乎不需要使用吹风机，减少了对头发的伤害。
3.晚上洗头
正哥看有不少人都不建议晚上洗头，常说的就是容易头痛、不舒服之类的，我敢说，这些人肯定是洗头时间太晚，甚至还没等头发就睡着了。
晚上洗头其实并不会对头发或者健康造成什么伤害，当然前提是一定要等头发完全干了以后，不然湿着头发睡觉的确第二天有可能会感觉头发不舒服、头痛等问题，就算运气好没有不适的感觉，也有可能变成 爆炸头。
晚上洗头好吗，会不会有什么危害
洗头发可以说是起居生活当中最为普通的一件事情，正是因为它重要，所以在生活中更应该去关注它，那么晚上洗头好吗，会不会有什么危害呢？
其实如果有时间的话晚上洗头是不好的，最好是在中午洗头。
1.因为晚上洗头达不到洗头的效果
如果我们在晚上洗了头，可能经过一晚上的睡眠，发型又乱了，并且可能又有很多皮屑和汗渍。 2.会影响休息
刚洗了头精神都特别的好，如果晚上洗了头，精神会一下子就好起来，然后久久不能按时休息。
3.对头部神经的影响
白天大脑经过一天的紧张工作，晚上本来是大脑放松的时间，如果我们晚上洗头会引起大脑细胞的更加活跃，导致大脑细胞和神经得不到足够的休息时间，长此以往会引发脑部的疾病。 4.感冒
经过一天的工作我们的身体已经很疲惫了，如果晚上洗头稍微受冷的话很有可能会导致感冒。
5.会导致头疼
晚上洗头后如果没有晾干头发就睡觉，长此以往可能会导致头疼，还有可能会导致女性疾病的可能性增加，如果是用吹风机吹干头发的，经常使用吹风机会影响发质。
有很多的女性朋友都有莫名的头疼、失眠病症，可又苦苦找不出病因，其实和枕湿发睡觉受潮受寒有很大关系。
早上洗头会有危害吗
洗头发这件既简单又平常的事情却也关系到人体的身体健康！有些年轻的小伙子和妹子喜欢一早上起床就洗个头发，他们觉得这样会有利于自己整理出漂亮的发型，毕竟形象对于年轻人来说几乎是最重要的事情。那么早上洗头会有危害吗？
早上洗头会有危害吗：早上洗头的危害
人刚起床的时候，血液的循环还没有恢复到正常的水平，血液的运行比较缓慢，而头部的皮肤比较敏感，如果在这个时候洗头的话，水的刺激会使血液的循环突然加速。血液的突然提速就会令头部感觉到不舒服，长期如此的话可能会引发头痛和掉头发的现象。
早上洗头会有危害吗：洗头发的水温多高最好
许多人头皮屑较多，还有一些人总是头皮发痒，这两类人群总是会习惯用温度较高的热水洗头发，认为这样洗头的感觉会更加完美，也可以洗得更加干净；但是其实水温过高反而容易带走过多的头皮和油脂，从而还会损伤发质、导致头皮出油、产生更多的头皮屑。依照各种情况小编建议洗头的水温要控制在40摄氏度左右，以接近人体的体温为准、皮肤感觉温热即可。
早上洗头会有危害吗：多长时间洗一次比较好
有些人喜欢天天洗头，甚至还有人习惯早上起床的时候洗一次，晚上洗澡的时候再洗一次。其实洗头过勤的话会把皮脂腺分泌出来的油脂彻底洗掉，使头皮和头发都失去了天然的保护膜，反而不利于头发的健康。小编建议：最好每星期洗三至四次头。而在户外的工作时间长和脑力工作者，应该适当增加洗头次数。
洗头发虽然看似是一种很简单的操作，但是有不少的人轻视了它，从而导致了各种各样的发质问题甚至脱发，但是如果我们多些去了解一些洗发的细节，你就会发现其实养护头发并不是一件困难的事。
晚上洗头发有什么危害
辛苦了一天我们都喜欢洗个热水澡然后休息，随便也得把头发洗了吧，殊不知睡觉前洗头是不科学的。那么到底在晚上洗头发有什么危害呢？
晚上洗头后我们很难做到把头发干透才入睡，所以湿着头发入睡就会让我们头皮受到风邪的入侵。晚上洗头带着湿发入睡其实是一个很大的禁忌,尤其在夏天的时候湿着头发、而且还会开着空调睡觉。第二天醒来以后往往会感觉到头痛、乏力。这是因为在一天中人的阳气在午夜时分最弱、容易疲惫、抵御病痛的能力较低。 睡前洗头会使水分一直滞留于头皮，长期如此的话就会导致身体气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头以后就在空调卧室内睡觉，头部对着冷空气吹会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜的时候会出现头皮麻木感并且还伴随着疼痛感。
如果在头发未干的情况下睡着了的话此时体温调节中枢的调节功能低下就会更加容易发生感冒的。因此一般来说临睡前最好不要洗头，如果要洗就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干易后才能够睡觉这样就不会感冒了。以上所有的文章资讯的内容就是晚上洗头发有什么危害，小编欢迎各位发友来咨询更多想要了解到的资讯内容和交流。推荐阅读：晚上洗头需要注意什么
早上洗头掉了很多头发是怎么回事
很多人都有着在早上洗头的习惯，有时刚洗完头会发现盆子里面飘着密密麻麻的头发，看起来让人担心。那么每次在早上洗头掉了很多头发是怎么回事呢？推荐阅读：洗头掉很多头发是什么原因？
早上洗头为什么掉头发
从严格意义上来讲早上洗头并不是科学的洗头时间。主要的原因有三点：第一是早上气温比较低（特别是秋冬），洗头以后如果不及时吹干很容易让头皮受凉刺激头皮；第二就是因为早上大气环境比较差，一般当天产生的空气杂质、灰尘等在高温下慢慢的升空，温度低的时候慢慢的落入了地表，在早上达到最大，因此早上很有可能是空气环境最糟糕的时候，刚洗完头一出去又无形当中变得很脏、失去了洗头的效果；最后就是在很多人刚刚起来的时候精神疲惫、身体还没有完全的调整好，身体还是属于处于一种比较空虚的状态，洗头同样会对头皮带来刺激甚至会感冒。 洗头掉头发是怎么回事
虽然说早上洗头并不怎么科学，但是这不意味着掉头发都是因为早上洗的缘故。一般来说掉头发的主要原因是头发的健康已经开始出现了问题，及时你中午洗或者不洗，头发依然有掉落的现象，洗头只是将这样的一个现象更加的明显化了。
掉头发的原因有很多比如：缺乏营养、护理不当、遗传脱发都可能导致大量掉头发，无论何种的掉头发其实都不是因为洗头所引起的，因此当出现掉头发的现象中最为正确的方法就是及时的找出来掉头发的原因然后再去进行针对性的治疗。
如果持续大量脱发则可能是其他的疾病所引起的，比如甲状腺功能低下、肾上腺疾病等都有可能导致头发脱落，而这时候脱发就成为了一个预警的信号应该积极的就诊。以上所有的资讯内容就是在早上洗头掉了很多头发是怎么回事，小编在等待各位发友来咨询想要了解的资讯内容和交流。
用盐洗头好还是坏
我们都知道食用盐有着很多的好处，特别是有一些人喜欢用盐来洗头，特别是油性发质的人群更喜欢用盐洗头，那么用盐洗头好还是坏呢？
用盐洗头好还是坏：用盐洗头的好处
很多脱发的朋友都是由于皮脂腺分泌过多所造成的,此时就需要用盐水来对头皮进行杀菌消毒的治疗、能够住抑制油脂的分泌,因此才能够改善头皮的质量,如果是属于生理性的头皮屑的话,一般不需要去进行药物治疗,平时需要减少油脂的摄取。 如果大家能够坚持住使用盐水来洗头发的话,能够改善发质、预防脱发,并且还能够起到排毒的效果,除了使用盐水来洗头之外,每天还可以喝点盐水,能够清除身体内的有害物质以及毒素,另外小编需要提醒大家的是：洗头发不能用含有强碱性的洗液或者是肥皂,以免会伤害到皮肤。
用盐洗头好还是坏：用盐洗头的坏处
虽然用食盐洗头对头发确实有着很多好处，但是这并不意味着用食盐洗头没有副作用的存在。并非所有的头皮屑都是真菌所产生的，比如有些头皮屑的产生就是因为营养不良或者是药物过敏所导致的，用盐水洗头只能够杀菌、抑制头皮屑生长，而对于其他性质的头皮屑是没有任何效果的。另外用盐水洗头很容易使头发干枯，梳理的时候可能会有打结的现象。所以用盐水洗完头发以后一定要再用清水仔细地清洗一遍。 如果大家都尝试过用盐水洗头，却发现效果并没有想象的那么好，也请千万不要放弃，因为凡事都有着一个适应的过程。大家用盐水洗头一定要有一个积累的过程，这样才能够看到最后的效果。
用什么洗头好，洗头用什么最好
用什么洗头好，洗头用什么最好。网上针对洗头说法有很多，像药妆洗剂、美妆洗发水、偏方洗头、香皂洗头等等，让我们看到眼花缭乱，不知道该选择哪一种来洗头。下面就让我帮大家分析一下这些产品，发友们一看就明白了。
药妆洗剂洗头：药用洗剂长时间使用会刺激头皮，并且依赖性也很强，所以我都建议发油长期使用药用洗剂，不过有些发友头皮有某些症状，需要使用药物洗剂治疗时，那么肯定要使用的，不过在使用的同时，需要搭配平常温和的洗发水交叉使用，这些就避免了刺激和依赖性。
偏方洗头：我是不建议发友长时间使用偏方洗头的。像醋洗头，醋是有杀菌作用，可以起到去屑效果，不过长期使用会导致头皮比较敏感，出现其他的不适。还有一些偏方去脂比较强，严重破坏头皮保护层，严重导致脱发。
香皂洗头：现在市面有很多洗头皂，说这些香皂没有添加化学成分，使用起来比较温和。其实他们说就是在撒谎，如果没有化学，就不会出现香皂。并且香皂在洗头时去脂比较强，使用头发比较干，头皮比较紧绷，严重破坏头皮生长坏境，引起头皮不适或者其他现象。
美妆洗发水洗头：一般我是建议发友使用美妆的洗发水洗头，因为本身洗发水就是专业洗头用的，肯定会比较好一些。不过在美妆洗发水众多的洗发水，选择一款合适的洗发水很重要。那么洗发水我们应该怎么去选择呢？
洗发水的选择：我们最常见的是商超洗发水，而这些洗发水大部分都是碱性并且含有硅油，我是不建议发友使用的。这些洗发水如果长期使用下去，是有潜在脱发的可能。发友在选择洗发水时，最好选择弱酸无硅佩服的，因为人的头皮和头发本身就是弱酸，使用这类型的洗发水比较温和，长期使用下去不会刺激头皮，不会给头皮带来任何伤害。还有就是要看一下产品的成分，含有氨基酸、生物素、维生素、植物蛋白的最佳。这些成分可以有效护理毛囊，给毛囊提供营养，起到养发健发效果。
用什么洗头好，洗头用什么最好。发友们不用再考虑其他的了，还是选择洗发水进行洗头就行。只是在选择洗发水需要多费点心，不要选择一些劣质刺激的高的洗发水，按照我下面说的选择就行。
脂溢性脱发是勤洗头还是不勤洗
很多人并不清楚脂溢性脱发到底应该怎样洗头，是频率高一些还是应该低一些，下面小编为您详细介绍一下脂溢性脱发是勤洗头还是不勤洗。脂溢性脱发是勤洗头还是不勤洗：洗头频率
正常的洗头频率是一周洗头两到三次。针对于脱发患者本身来讲，由于脱发患者的头皮本身就已经很脆弱了，在洗头的过程中难免会有一些洗发剂的残留，会对头皮造成一定的伤害。再加上脱发的发友有大量的头发处于休止期，变得松动、易脱落，可能在洗头过程中一些轻微的动作都会造成头发的大量脱落，所以建议减少洗头的频率。但由于脂溢性脱发与其他类型的脱发的症状和病因上都有所不同。脂溢性脱发的头皮表面会更油腻、会加重病情，所以脂溢性脱发的洗头频率要稍增加一些，大概一到两天清洗一次。脂溢性脱发是勤洗头还是不勤洗：不要使用清洁力强洗发水
此外对于脂溢性脱发的人来说，不建议选择清洁力度强的洗发水，这是因为这样的洗发水碱性过强，长期使用的话会给头皮带来强烈的刺激，使原本就很脆弱的头皮变得更加脆弱。可以选择一些质地比较温和、刺激性小、偏于中性的洗发水。以上方法只是减少出油、控制出油，并不能解决脱发问题，所以针对脂溢性脱发，建议您去正规的毛囊检测机构进行检测，确定脱发情况，由专业的医生为您量身定制解决方案。如果想了解更多关于脂溢性脱发是勤洗头还是不勤洗的内容，欢迎到本网站进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。
男性头油用什么洗发水效果好呢
男性头油用什么洗发水效果最好呢？头油分为两种，一种天生头油，一种是后天头油。天生头油就是遗传的原因：家中长辈的都是属于油脂发质的话，那么孩子就有很大的可能是油性的。后天头油主要跟生活有很多的关系：像压力、精神紧张、急躁、熬夜、吃过多油腻刺激的食物等等，都是有可能导致我们出现头油情况。那么男性头油我们应该怎么办呢？用什么洗发水能有效的控油去油呢？洗头多长时间一次比较好呢？针对这些问题我共分为了三步。
第一步：调理：不管是哪种头油原因，都需要调理良好的生活习惯，少熬夜，少吃辛辣油腻刺激的食物。精神也需要调理好，不要紧张、急躁、心情忽高忽低等等，这些都是导致头油严重的原因。
男性头油用什么洗发水效果最好呢
第二步：选择洗发水。市面上控油去油洗发水有很多，很发友都会随意选择一种来使用。其实人在选择洗发水清洁头皮是很重要的，一些不好的洗发水会刺激头皮，导致头皮出油情况，严重的还会出现脱发现象。在选择洗发水第一，不能使用碱性含有硅油成分的洗发水，第二，不能使用去脂去油太强的洗发水。这些洗发水长时间使用会刺激头皮，是潜在头油脱发现象的。在选择洗发水一定要选择弱酸无硅洗发水，这些洗发水比较温和，长期使用不会刺激头皮。
第三步：洗头频频。网上针对洗头间隔时间说法不一，有的说天天洗头不好，需要隔天洗头；有的说头发不天天洗头不好，会刺激头皮。那么到底是哪种说法是正确的呢？其实说法都对，只是跟洗发水选择有关系。如果说我们选择的洗发水是比较温和的，那么长时间天天洗头也不会刺激头皮。如果说劣质洗发水，那么长时间天天洗头，破坏头皮会更严重。所以说洗头时间要根据自己情况而定，如果头发比较油，可以说天天清洁，只是选择洗发水时要多注意了。
男性头油用什么洗发水效果最好呢？上面已经和发友说了，使用弱酸无硅配方的洗发水比较好，这洗发水比较温和，不会刺激头皮。另外头油就是调理，多吃清淡食物、调好心情、睡眠等等，对于头油都是有帮助的。
男性头油用什么洗发水效果最好呢
男性头油用什么洗发水效果最好呢？头油分为两种，一种天生头油，一种是后天头油。天生头油就是遗传的原因：家中长辈的都是属于油脂发质的话，那么孩子就有很大的可能是油性的。后天头油主要跟生活有很多的关系：像压力、精神紧张、急躁、熬夜、吃过多油腻刺激的食物等等，都是有可能导致我们出现头油情况。那么男性头油我们应该怎么办呢？用什么洗发水能有效的控油去油呢？洗头多长时间一次比较好呢？针对这些问题我共分为了三步。
第一步：调理：不管是哪种头油原因，都需要调理良好的生活习惯，少熬夜，少吃辛辣油腻刺激的食物。精神也需要调理好，不要紧张、急躁、心情忽高忽低等等，这些都是导致头油严重的原因。
男性头油用什么洗发水效果最好呢
第二步：选择洗发水。市面上控油去油洗发水有很多，很发友都会随意选择一种来使用。其实人在选择洗发水清洁头皮是很重要的，一些不好的洗发水会刺激头皮，导致头皮出油情况，严重的还会出现脱发现象。在选择洗发水第一，不能使用碱性含有硅油成分的洗发水，第二，不能使用去脂去油太强的洗发水。这些洗发水长时间使用会刺激头皮，是潜在头油脱发现象的。在选择洗发水一定要选择弱酸无硅洗发水，这些洗发水比较温和，长期使用不会刺激头皮。
第三步：洗头频频。网上针对洗头间隔时间说法不一，有的说天天洗头不好，需要隔天洗头；有的说头发不天天洗头不好，会刺激头皮。那么到底是哪种说法是正确的呢？其实说法都对，只是跟洗发水选择有关系。如果说我们选择的洗发水是比较温和的，那么长时间天天洗头也不会刺激头皮。如果说劣质洗发水，那么长时间天天洗头，破坏头皮会更严重。所以说洗头时间要根据自己情况而定，如果头发比较油，可以说天天清洁，只是选择洗发水时要多注意了。
男性头油用什么洗发水效果最好呢？上面已经和发友说了，使用弱酸无硅配方的洗发水比较好，这洗发水比较温和，不会刺激头皮。另外头油就是调理，多吃清淡食物、调好心情、睡眠等等，对于头油都是有帮助的。
脱发的人该用哪种洗发水好呢？
脱发的人该用哪种洗发水好呢？有很多脱发的朋友都想要通过洗发水、饮食、习惯等这些简单的方面来改善自己的脱发，特别是用哪种洗发水这简直是困扰脱发人群的一个大问题。根据世界卫生组织调查统计显示中国脱发人群的比例为1/6，也就是说每6个人中就有一个人有脱发困扰。在如此严峻的脱发现状下为了让人们恢复茂密的头发，各种生发产品被迅速研究出来，特别是防脱洗发水的市场更是火爆，脱发人群大概就想着靠防脱洗发水来拯救秃头的危险了。
脱发的人该用哪种洗发水好呢？脱发用什么洗发水
防脱洗发水主要分成两个类别，一种原理是刺激血液循环加大供养量，一般会使用带有刺激性的植物精华；另一种原理就是去油其酸碱值达pH9以上如洁精。市面上的刺激类防脱洗发水以生姜成份出现的最多，但由于刺激太强烈的缘故会使头皮有不适感，且不适用于头皮出现炎症的患者。纯中药洗发水安全没有副作用，对于脱发初期者一般效果还是比较好的。
脱发的人该用哪种洗发水好呢？判断自己是否需要防脱洗发水
当自己真的脱发了才需要用到防脱洗发水，对于一个成年人的头发而言掉发100根就算是天与地的鸿沟了。当每天掉发在几十根左右徘徊时，那么恭喜你这属于正常掉发现象不用太担心的；偶尔掉的很多但也看不出来头发稀少那就要多注意了，可能是近段时间生活习惯导致的，及时发现及时改正就好了，但当每天掉发数量接近100根的时候，你可能就需要防脱洗发水的帮助了。
脱发的人该用哪种洗发水好呢？防脱洗发水有没有效果
世界上大部分的脱发人群有80%以上都属于脂溢性脱发。脂溢性脱发的根本原因是由于皮脂分泌过多，慢慢的就会堵塞毛孔（头屑过多也会堵塞毛孔）；严重的会发炎而轻微的会压迫供养份的毛细血管，彻底终止供给养份导致出现脱发症状。因此调理皮脂腺体才是防脱发的关键所在。很多人在使用防脱洗发水一段时间后觉得没有发挥应有的效果，就是由于洗发水的防脱发效果是要在油脂分泌正常的情况下才能发挥最大功效。
现在市面上脱发洗发水品牌众多常常让人看的眼花缭乱，脱发的人该用哪种洗发水好呢？对于洗发水的选择我们不可盲目使用哦，可以去质询医生找到适合自己发质的洗发水才是好办法。为了避免脱发情况加重建议大家平时的饮食也要引起重视，因为头发生长所需要的营养是很高的，尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素，这会使得头发越发稀少对头发的健康成长造成影响。因此在我们平时的饮食中应当注意营养的合理搭配和平衡，在平时也一定要细心呵护头发哦！
天天洗头对头发好吗
有很多人都喜欢天天洗头，天天洗头会让头发每天都处于一种绷劲的状态，导致我们的头皮不能够排出污垢。如果头发洗得太勤的话，那么就会容易把自己头皮上的皮脂腺分泌的油脂彻底的清除掉，这也就让自己的头发失去了最天然的保护膜。那么天天洗头发对头发好吗？
天天洗头发对头发好吗：几天洗一次头发才最科学
1.粗硬发质：要知道不同的发质，洗头的次数也是不同的。如果自己的发质比较粗，而且是比较硬的那种可以3到4天洗一次头，在没洗头的时候小编建议你们用梳子梳一下头发，让头皮上的一些天然油脂带到发尾，这样不仅仅能去除油脂，同时也可以拯救一下自己非常干燥的发梢。
2.油性头发：如果自己是油性发质，一天不洗就感觉非常的不舒服。很多人都会每隔一天洗几次，但油性头发基本上的1到3天洗头发一次是最正常的，同时还应该在平时的时候多喝一些水、保持体内平衡。但是小编不建议一天多次洗头，因为很容易伤发质
3.中性或干性发质：如果自己是中性发质或者是干性发质，我们可以每两天洗头一次或者是每三天洗头一次。在气温升高的时候或者是在夏季总在户外运动，那么头发很容易受到强烈的紫外线，而且空气中的粉尘也会刺激到自己的头发，为了避免发质受到损伤，在此时就可以一天洗一次头。
有很多人总是觉得自己的头发非常容易出油，就疯狂的用水洗自己的头发。但要知道头发太过于油腻，其实大部分的原因都是因为自己的作息习惯以及饮食所导致的。如果过度的冲洗你的头发，不仅仅会让自己染过的头发容易褪色，同时也没有任何的作用。
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