(1)洗头时要认真
①平时不要每天洗一次头发，可以三天洗一次，这样有助于我们头发的生长，还可以防止头发掉落。如果头发比较油，洗头可以间隔短一些;如果比较干的话，可以间隔的时间长一点。
②洗头发的时候，先用梳子把头发梳开，不要使用对头发有刺激性的护发液，水温也不能太高，即使天气炎热，也不要用凉水洗头，防止头皮受到损伤。
③洗完头发之后，如果用吹风机把头发吹干，不要离的太近，容易伤害到头皮，最好使用毛巾擦干。
④可以准备一些盐，然后往水里加一些，慢慢的溶解之后，可以把头发放到盐水里，这样的方法有助于头发的生长。
(2)梳头的时候要轻
①在梳头的时候要注意，我们头部后面的头发可以朝上梳，头顶的头发可以朝下梳。
②在梳头的时候要把梳子和头皮保持九十度，能够防止毛囊受到损伤，在梳的时候不能太用力，以免使头发失去弹性，进而刺激到头皮。
③梳头的时候要均匀的用力，不要扯头发，因为头发很可能打结，这样就会拉断头发。
④当我们的头发上有灰尘，可以用梳子把灰尘梳下去，防止汗液和灰尘混合。
(3)注意保养
①日常吃的食物要有营养，身体每天是需要营养摄入的，可以经常洗一下鱼肉，做菜的时候可以选用橄榄油，这样可以改善我们的头发，把我们的头发变得有色泽，会变得很黑。
②休息的时候可以去运动，经常运动可以改善身体，能够促进身体的血液运行，对呼吸也是很好的，这样营养就可以运输到我们的头部。
③建议大家平常不要染发或者烫发，这样会影响我们的发质。
④如果头发很长，想把头发扎起来的话，建议不要扎的太紧，要让头发放松。
⑤平时可以经常按摩自己的头部，能够促进营养的运行，按摩的时候要把手指甲剪干净，还可以缓解身体的疲劳，如果感觉了劳累，就可以按揉两次。
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掉发太厉害怎么治疗？如何预防掉发
掉发太厉害怎么治疗
(1)平时可以按揉一下穴位，能够治疗头发的掉落，当自己感觉到疲惫的时候，可以找到太阳穴和百会穴，然后用中指或者食指按揉穴位，能够促进我们头部的血液运行，这样就可以把营养输送到头皮，头发的生长就会变得好。
(2)建议经常掉发的朋友要增加营养，因为，经常掉发很可能是身体缺乏营养，平时要做好营养的搭配，可以吃含有蛋白质的食物，另外，微量元素对头发的生长也是重要的，要摄入一些。
如何预防掉发
(1)平时梳头的时候，要选择木制的梳子，能够避免出现静电现象，能够清除头发上的灰尘和头皮屑，如果灰尘堆积时间久了就会导毛囊被堵住，建议大家感觉到头很痒的时候，可以缓慢的梳，能够促进头发的生长，还可以防止头部很痒。
(2)平时也要有适当的运动，这样能够提升我们的免疫力，一些病邪就很难侵袭我们的身体，我们的代谢功能就可以正常运行。
(3)可以吃一些坚果，例如核桃，还可以吃一些蔬菜，例如菠菜，平时喜欢吃辣的朋友要戒掉辛辣，以免对身体产生刺激。
(4)染发或者烫发会伤害到毛囊，会改变我们的头发，造成头发的质量很差。
(5)平时要注意自己的卫生问题，平时用的枕套和毛巾要经常清洗，避免细菌侵袭我们的身体，造成感染。
(6)要调整好自己的情绪，总有消极的情绪会影响内分泌，因此，每天要开心一些，当自己烦躁的时候，可以找到安静的地方散散步，这样可以使心静下来，烦躁的情绪也会被消除。
(7)工作之余的时间，要放松自己的身体，可以开展一些有趣的活动，但是也要休息好。
怎么洗头发
头发的清洗不能太频繁，也不能很久清洗一次头发，应该三天洗一次，有很多朋友可能会每天都清洗，其实这样会损伤到头皮，导致头发很干枯，在洗头的时候要把水温控制好，洗头发的时候要把洗发液均匀的涂抹，洗完之后要把泡沫清洗干净。
脱发太厉害如何治疗？怎样防脱发
(1)保证休息
①平常总是工作到很晚，时间久了，身体代谢也就会出问题，毛发的生长也会非常的慢。
②晚上不要超过十点钟睡觉，平常养成早睡习惯，要让身体休息好，身体的血液才能更好的运行。电视或者电脑会产生辐射，晚上不宜进行长时间观看。
(2)注意头发的卫生
①洗头次数不宜过于频繁，最佳保证在三天洗一次，洗头发可以选用适合自己发质的洗发产品，含碱性物质的洗发液不要使用，避免其对头发的伤害。
②用水将头发冲洗干净后，选用干净的毛巾将头发水分擦干，然后再晾一下，这个时候可以用木梳来梳头发，能够改善头部的血液运行，不仅有利于头发生长的状态，还有助于减少头发上头皮屑。
③建议早晚都梳一次头，能增加头发之间与空气的接触面，这样也会生长的很好。
(3)加强营养
①含铁的食物能够改善头发，建议平时进行适量补充，会使头发的质量变的很好，可以吃一些鱼肉，例如带鱼和鲤鱼等，能对头发掉落起到预防作用。
②像黑芝麻和花生等平常都可以吃一点，能够给身体提供蛋白质。
③水果每天可以吃一点，尤其是饭后吃，可以促进消化，少吃一些脂肪含量高的食物，这些食物在身体里会非常难消化，因此要控制。烟酒里面物质会影响身体代谢，对人体会有很大的危害性，要戒掉烟酒，平时要加强营养，身体有了营养，头发就可与生长的很好。
(4)不要染发、烫发
烫发或者染发成了一些朋友的生活组成，经常性染发会影响头皮健康，会使头发失去色泽，而且还会导致头发掉落;烫发会使我们的头发在高温下发生改变，多次数烫发会导致发质变得干枯易断，因此，平时不要染发和烫发。
(5)调整自己的心情
一个健康的心态很重要，每天要开心一点，不要总有消极情绪，如果压力很大，应该及时的通过科学的方法释放，晚上吃完饭七点左右，可以到安静的室外散散步，不要去比较嘈杂的地方，可以使自己慢慢的放松。
脱发太厉害怎么治疗？如何防脱发
(1)补充营养
①平时自己的饮食要多注意，切记不要吃一些辛辣食物，要加强营养，三餐要按时吃，每顿饭的量要科学合理。
②蛋白质含量高的一些食物，例如鱼肉、大豆、鸡蛋、瘦肉等等，可以适当多吃。
③平时饮食要做到荤素搭配合理，不要总吃比较油腻的食物，可以多吃一些蔬菜，饭后也可以吃一些水果。
(2)保持清洁
如果平时没有做好头发的清洁，不仅头皮容易发痒，还会出现很多头皮屑，建议大家平常要间隔三天洗一次头发，洗头的水不要太热，也不要太凉，要选择温热的水洗头，洗头的时候可以往水里面加少量的盐，在头发清洗过程中用手指指腹轻轻按摩头皮，帮助促进血液循环的同时还有助于头发生长。
(3)按摩头皮
①在工作过程中感觉到有疲惫感，可以用手指对头皮进行按摩，能够缓解疲劳，还可以促进新陈代谢，防止头发掉落。
②将双手放置到头顶，然后从头顶开始慢慢的往后脑勺按揉，每天早晨和晚上可以分别揉一次;还可以用梳子梳自己的头发，有促进血液运行的效果，头发会变得很有色泽。
(4)戒掉烟酒
烟酒会影响身体的代谢，因此，平时一定要远离烟酒的危害，血液的运行会很慢。
(5)不要烫发、染发
烫发高温下会改变头发结构，造成头发状态干枯，而且还会使头发掉落的很严重;染头发的染色剂会伤害我们的头皮，进而影响头发的生长，建议大家平时尽可能少染发和烫发。
(6)放松心情
①平常不要总被消极情绪占据，要保持心情和态度积极，当自己压力比较大的时候，要学会放松，这样可以促进头发的生长。
②平常在座位上多做做深呼吸，晚饭之后可以散散步，能够消除疲倦的状态，每天晚上要保证足够的休息时间，身体状态调整好了，身体的运行才会正常，对头发的生长是很有帮的。
洗头的时候掉头发很厉害如何治疗？如何清洗头发
如何清洗头发
①准备一个洁净的大木盆，烧一些热水倒入其中，温度一定要控制好，太高太低都不行，温热的水比较容易被皮肤接受，水温调好后可以往水中加适量的盐，等到渐渐的溶解，就可以把头发放入水里，慢慢的浸湿，就可以涂上洗发液，这样洗头可以仔细的清除油质。
②不要以为每天洗头就可以改善头发，其实不然，这样更容易损伤到头发，平常能够三天清洗一次头发是比较好的，要把头发上的污垢和头皮屑清理掉。
③洗头时很多人会选择用手指甲扣抓挠，但其实这样做是会伤害到头皮的，建议在洗头的时候，用手指的指腹把洗发液涂抹在头发上，再慢慢的按揉，这样可以更好的清除污垢。
④完成头发的清洗后用干净的毛巾擦拭，把头发上和头皮的水擦掉，然后再把头发散落下来，不能使用吹风机，因为会使头发的结构发生改变。
⑤碱性的洗发产品记住不要使用，建议选择温和的洗发产品，防止对头发产生刺激;不要染发和烫发，因为会对头发造成很大的伤害。
⑥天气比较差的时候，要少去一些灰尘较多的场所，以免我们的头发上沾到一些灰尘。
如何正确梳头
①梳子的材质是非常重要的，由于一些材质会产生静电，建议使用木制的梳子，能够减少脱发的现象。
②梳子的梳齿间隙太密，不仅不好梳头，还容易在梳头时梳断头发，这样就可能会拉断头发，间隙稍微大一点的可以防止夹到头发，营养也可以更好的运输到头皮。
饮食需要注意什么
①平时如果掉发情况严重，最好加强营养补充，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，有利于头发的生长，不过油腻的食物要少吃，会比较难消化，另外，还要远离烟酒，会抑制血液的运行。
②可以吃一些黑色的食物，例如黑芝麻。工作之后的休息要保证，充足的休息能保证身体正常的代谢，晚上是头发的生长期，注意早点休息。
掉头发太厉害怎样治疗？怎样保养头发
(1)洗头时要认真
①一些经常出汗的朋友平时可能都会每天洗很多次头发，但是洗的太多也会导致头发掉落，可以三天洗一次，如果头发比较油，洗头的时间可以间隔短稍微一些;如果比较干的话，应该间隔的时间久一点。
②洗头发的时候，要用梳子把头发先打开，把头发弄湿，然后涂抹洗发液，涂抹的时候要均匀，不要使用对头发有刺激性的护发液，保持水温在四十度左右，不要太冷，也不能太热。
③洗完头发之后，如果用吹风机把头发吹干，一定不能靠的太近，要远一点，可以使用毛巾把头发擦干。
④可以准备一些盐，然后往水里加一些，等到溶解之后，就可以把头发放到水里面，能够促进头发的生长。
(2)梳头的时候要轻
①在梳头的时候要注意，我们头部后面的头发可以朝上梳，头顶的头发可以朝下梳。
②可以把梳子和头皮保持九十度，能够防止毛囊受到损伤，而且在梳的时候不要使用很大的力，容易把头发拉断，使头皮受到刺激。
③梳头的时候要均匀的用力，不要扯头发，因为头发很可能缠绕在一起。
④从外面走回来，头发上难免会有灰尘，回到家之后要把灰尘梳下去。
(3)注意保养
①日常饮用的食物要保证营养，保证每天身体需要的基本，平时搭配蔬菜一起适量吃些鱼肉，做菜选择橄榄油为佳，这样可以改善我们的头发，把我们的头发变得有色泽，会变得很黑。
②平时休息时间做做运动，锻炼可以改善身体机能，能够促进身体的血液运行，对呼吸也是很好的，这样营养就可以运输到我们的头部。
③染发或者烫发就不建议再做了，这样会影响我们的发质。
④如果是长头发，并且平时习惯把头发扎起来的话，建议不要扎太紧，要让头发和头皮在一个放松的状态。
⑤平时可以经常按摩自己的头部，能够促进营养的运行，按摩前最好把手指甲剪干净，避免扣伤头皮造成掉发，适当头皮按摩还能缓解身体疲劳，如果感觉了劳累，就可以按揉两次。
掉头发很厉害如何治疗？治疗掉头发有哪些方法
(1)注意洗头
①平时不要洗头洗的太勤，不要每天洗一次，可以三天洗一次，这样有助于我们头发的生长，如果头发比较油的朋友可以间隔短一些，比较干的话可以间隔的时间长一点，夏天可以间隔短一些。
②洗头发的时候，先用梳子把头发梳开，不要使用添加剂都的护发用品，洗头的水温也不能太高，夏天的时候天气炎热，一些朋友可能会用凉水洗头，这样对对头皮造成损伤，还会使头皮屑留在头皮上。
③洗完头发，可以用吹风机把头发吹干，太烫的水会使头发失去色泽。
④洗头发的时候可以在头发上加一些啤酒，这样也可以使头发很快的变干，滴入柠檬，可以使头发变得很光亮。
(2)不要用力梳头
①头部后面的头发可以往上方梳，头顶的头发可以往上面梳，两边的头发可以往发梢的方向梳。
②梳子要和头皮保持九十度，这样才不会使毛囊受到损伤，而且也不能太用力，太用力会使头发失去弹性，而且还会刺激油脂的分泌。
③在用梳子梳头的时候不要用很大的力，要均匀的用力，这样血液才会更好的运行。
④头发上是会有一些灰尘和头皮屑，梳头可以去除这些，还可以使头发保持干净。
(3)注意保养
①平时要加强营养，可以吃营养丰富的食物，例如鱼类、壳类、橄榄油、坚果类等等，能够改善我们的头发，会使我们的头发变得很有弹性，颜色也会很黑。
②平常要加强运动，运动可以促进身体的血液运行，还可以使我们的呼吸功能变好。
③发质不好的朋友是不要染发或者烫发的，很容易引起头发的掉落。
④平时把头发扎起来时，不要扎的太紧，要让头发放松。
⑤还可以经常按摩自己的头部，这样可以促进新陈代谢，按摩的时候要把手指甲剪干净，这样可以消除自己的疲劳，每天可以按揉两次，一次按十分钟。
治疗脱发应如何保健
你是不是现在天天都在为自己无穷无尽脱落的头发而烦恼，你是不是也想尽快告辞脱发让自己的世界变得洁净，许多脱发患者都期望自己能够早日告辞脱发，许多人都经常会问治疗脱发应注重如何保健，下面是具体的预防方法。
脱发对于患者容貌造成影响，危害心理，在家日常护理中，定时对头皮做些清洁工作，防止头屑的滋生，使用无化学物质的洗头水，这样头皮洁净了细菌减少，发生疾病的危险就降低了，所以在家也能做好脱发的工作，止痒我们认真坚持。临床统计数据显示，脱发患者逐年增高，其中脂溢性脱发的比例是最高的。脱发对于工作学习生活带来诸多苦恼。第一是令人形象大损，对工作求职，择偶爱情的都会有不小障碍。
在饮食方面，脱发患者要忌口，同时注重营养摄入，多吃利于头发生长，促进健康的食物，蛋类、奶类、海产品等，减少油脂的摄入，平稳膳食，多吃蔬菜水果，不要吃刺激辛辣的食物，多喝白开水，促进体内代谢饿的加速，这样从食物中下手也能及时的防止脱发发生。正确的对待脱发，采纳科学的治疗方法，积极配合医生对症下药，改变自己的形象，恢复自信，找回青春。
总之，要向解脱脱发困扰，大家一定要注重脱发如何保健，想要治好脱发，好方法是必要的，所以患者要挑选专业治疗脱发的医院来治疗，好的医院治疗水平、医疗器械等都是比较先进的，有了这些前提治疗脱发就简单了，患者要对生活抱着期望，及时的抵御疾病保证健康所在。
大家假如想要尽快告辞脱发的话，就要注重平常做好头发的护理工作，不要三天两天出去烫染头发，不要总是吹头发，这样都会让头发变得没有营养，会造成严峻的脱发，为了我们的漂亮，大家一定要做好头发的护理工作。
脱发太厉害怎么办？需要如何调理
(1)洗头时要仔细
①平常洗头的时间间隔要保证有规律，最好三天洗一次，这样不仅有助于头发生长，还可以有效防止头发掉落。如果头发比较油，洗头可以间隔短一些;如果比较干的话，可以间隔的时间长一点。
②洗头发前建议先用梳子梳顺头发，对头发有刺激的洗发液切勿使用，洗发水温也不要太高，就算天儿再热也拒绝用凉水洗头，防止头皮受损。
③洗完头发之后，如果用吹风机把头发吹干，距离不能离的太近，因为会使头发的温度升高，进而发生改变。
④可以准备一些盐，然后往水里加一些，慢慢的溶解之后，可以把头发放到盐水里，这样的方法有助于头发的生长。
(2)梳头的时候要轻
①梳头也有学问，可以将头部后的头发朝上梳，头顶头发朝下梳。
②在梳头的时候要把梳子和头皮保持九十度，能够防止毛囊受到损伤，在梳的时候不能太用力，以免使头发失去弹性，进而刺激到头皮。
③梳头时候力度要均匀，头发很可能打结，这个时候不要硬扯，这样就会拉断头发。
④梳头也能将头发上附着的灰尘去除，防止汗液和灰尘混合。
(3)注意保养
①平常可以选用橄榄油，烹饪一些鱼肉类食物，鱼肉内含有很多营养物质，能保证人体需要的营养摄入，能改善毛躁的发质，帮助头发变得乌黑柔顺。
②下班之后要有适量的运动，经常运动可以改善身体，能够促进身体的血液运行，对呼吸也是很好的，这样营养就可以运输到我们的头部。
③染发或者烫发建议大家不要做，这样会影响发质。
④如果头发很长，想把头发扎起来的话，建议不要扎的太紧，要让头发放松。
⑤平时经常按摩按摩头部，能够帮助促进营养的运行，按摩的时候要把手指甲剪干净，还可以缓解身体的疲劳，如果感觉了劳累，就可以按揉两次。
如何处理掉发厉害问题？平时需要如何预防
1.仔细清洗头发
①平时准备一个干净的木盆，先烧好水，洗头的水温一定要控制好，不要太烫，也不要太冷，保持水是温热的状态，烧好之后把水倒入盆里，再往水中加入适量的盐，盐在水里会慢慢的溶解，这个时候把头发放入水里，慢慢的浸湿，头发湿了之后用洗发液，这样的方法是可以滋养我们的头发，改善我们的头发的质量。
②很多朋友会误以为每天洗头发，就会对头发有好处，其实这样会损害到头发，平时可以三天清洗一次头发，洗头的时候要把头发上的污垢和头皮屑仔细清除。
③很多朋友在洗头的时候可能会用指甲挠头皮，其实这样做是会损害到头皮的，建议用指腹轻轻的按揉头皮，这样有利于头部的血液运行，也可以使营养能够供应。
④在洗完头发之后，可以准备一个干净的毛巾，把头发表面的水擦干净，然后再慢慢的晾干，不要使用吹风机，因为高温下头发的结构会发生改变。
⑤不要使用碱性的洗发产品，要选择温和的洗发产品，减少对头发的刺激;不要染发和烫发，会对头发造成很大的伤害。
⑥天气比较差的时候，要少去一些灰尘较多的地方，避免灰尘沾到我们的头发上。
2.使用木梳梳头
①梳子的材质是很重要的，因为一些材质会产生静电，建议使用木制的梳子，以减少对头发的刺激。
②梳子的梳齿间隙不要太密，因为在梳头的时候，会把头发夹的比较紧，梳的时候就可能会拉断头发，要慢慢的梳，可以使营养很好的输送到头部。
3.饮食注意
①经常掉发的朋友一定要加强营养，吃含有蛋白质和维生素的食物，可以促进头发的生长，但不要吃油腻的食物，会影响身体的代谢，另外，还要远离烟酒，减小对身体的危害。
②可以吃一些黑色的食物，能够滋养头发。能给头发组织补充生长需要的蛋白质和一些矿物元素，能很好地滋润头发，促进其生长。
怎样治疗掉头发？如何养护头发
(1)认真清洗头发
①平时洗头的次数太频繁或者太少都是不行的，应该间隔三天清洗一次头发，这样可以使头发正常的生长。
②洗头之前要烧一些热水，然后把水温调到四十度左右，使用温和的洗发产品。
(2)不要使自己太劳累
①平时工作的内容比较多，再加上没有休息好的话，就可能会导致肾脏虚弱，进而无法正常的生长出头发。
②身体是要休息好的，晚上的时候不要工作到很晚，在十点左右的时候一定要休息，保证身体的代谢慢慢恢复正常，头发也就会生长的好。
(3)不要经常饮酒
①经常饮酒的朋友，肝脏都不是很好，进而影响血液的运行，营养的运输也就会出现困难，头发掉落的就会很多。
②建议大家平常要少喝酒，尤其是夜间，酒精会影响身体的代谢，夜间又是头发的生长阶段。
(4)避免灰尘、阳光影响
①空气中会弥漫着一些有害气体，这样就会影响我们的毛囊，使生长环境变差，进而使头发掉落。
②建议大家在空气不好的时候要少出门，以免损害到头皮，如果室外的阳光比较强烈的话，可以戴一个透气的帽子，防止阳光晒到头皮。
(5)不要用力抓头发
①有时候感觉到自己的头很痒时，很多朋友常常会用手指很用力的挠，这样就会把头发拔掉，毛囊会受到损害，头发生长就会非常的困难。
②建议不要用指甲挠头皮，感觉到头很痒的时候可以按摩头皮，也可以使用木梳梳头。
(6)饮食要注意
①现在很多女生为了减轻体重就会吃的很少，长期这样就会使身体缺乏一些营养，供应到头部的营养也就会越来越少，这样就会导致头发生长的非常缓慢，平时要给自己加强营养，才能保证头发生长的好。
②不要吃一些有刺激性的食物，因为会抑制头发的生长，要吃的清淡一些，油腻的食物要少吃，每天要吃蔬菜，可以给身体提供维生素，另外，还有吃含有蛋白质的食物，可以滋养我们的头发，使头发慢慢变得茂密。
如何正确保养头发?
如何正确保养头发?拥有一头乌黑亮丽的头发是每个爱美之人的追求，因而头发保养就显得格外重要。但是大家对头发保养的知识又了解多少呢?关于头发保养有着怎样的说法呢?
1.保养头皮
健康的头发源自健康的头皮。适当的保养和按摩，空闲的时候经常用指尖按摩头皮能够促进头部血液循环，从根本上保养头发。
2、梳子
头发的保养和梳子的选择紧密相关。合适的梳子不仅能使头发顺滑，还能使造型更加出众。一般情况下，头发越长梳子要越大。要制造蓬松感的话可以选择圆筒梳，而想要头发顺滑，桨状的梳子是最好的选择。
3、绑马尾
喜欢绑马尾的请注意了，总是将马尾梳在同一个位置会使那个部位的头皮疼痛，还会让头发变形，留下难看的痕迹。因此绑马尾的时候要在头发保养上多下些功夫，经常更换扎头发的位置，这样无论是对头皮还是头发都很有好处。
4、补充营养
有些人认为经常梳理头发能提升光泽度，这其实是一个误区，拥有顺滑头发最直接的办法是给头发补充营养。比如涂抹橄榄油，只需用热毛巾包上保持10分钟就能很好的保养头发。当然，食疗也是不错的选择，可以经常吃黑芝麻一类的健发食品。
5、拔白头发
看到白头发总喜欢拔掉是保养头发的禁忌，这样会损伤头皮，严重的时候甚至造成毛囊极大的损伤。发现自己长了白头发不需要太介意，用剪刀从头发根部剪掉就可以了。
6.温水洗发。有人喜欢用热水洗发，热水虽能给你一时的清爽，却会带走头发天然的保护伞皮脂。最佳选择是温水洗发，每次洗发后用手指指腹按摩几分钟，能促进头部血液循环。
7.节食会导致脱发。长期不吃主食，体重下降会带来大把掉发的副作用。缺乏锌、蛋白质等营养成分会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。建议多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类和豆类，而绿叶蔬菜和胡萝卜也是加强头皮角质层健康的优质选择。
8.吹风机伤头发。经常用吹风机吹发会导致脱发。无论发丝是细是粗，头发对热度都很敏感，需要温柔的呵护。建议使用低档的热风，吹头发前不妨用点免洗护发素保护头发。
9.染发颜色有讲究。建议最好选择接近头发的颜色，使用染发剂之前，一定要做皮肤过敏试验。切记千万不要将不同类型的染发剂混合使用，以免过敏。一些号称纯天然的植物染发剂中，仍含有过氧化氢这类用以漂白头发颜色的强氧化物，会严重损伤发质。
头发保养知识小问答
头皮搔痒或有头屑，头发要怎样保养?
如何正确保养头发?头屑和头皮搔痒是头皮上的细菌繁殖造成的，需用专门的去头屑洗发水。洗发后，在头皮表面涂上有杀菌效果的发剂，用手指按摩一分钟。洗发后如果冲水不彻底，头发干燥时也会引起头屑和搔痒。头皮头屑较多的人士更应该注意在平时做好头发保养、时刻保持头皮清洁，例如在做家务时头发上盖一块毛巾，避免头发沾上灰尘。
头发洗后仍然发粘，要怎样保养?
如何正确保养头发?头发头皮发粘，多半是头皮脂中的成份甘油酯酸酯造成的。我们在洗头发时，用温水彻底冲洗头发中央部位，甘油酯酸酯就会被冲掉，头发就不会再有发粘的现象。另外，洗头发后用护发素等护发产品保养头发，也会减轻头发发粘的症状。
掉头发严重如何治疗？
(1)经常吃蔬菜、水果
平时没有注意饮食，经常吃一些比较咸或者比较辣的食物，就会很难代谢掉，尤其是一些比较油腻的食物，到了身体里会使身体的油脂含量变多在，因此，就会堵塞住毛孔，阻止了头发的正常生长，要多吃一些蔬菜，每天吃完晚饭之后可以吃一些水果，可以给我们的身体提供营养。
(2)正确梳头
一些梳子的材质会产生静电，这样就会给我们的头皮带来刺激，一旦经常使用这类梳子就会导致我们的头发脱落，因为会刺激到我们的头皮，建议使用黄杨木梳，这样可以把头发梳的很顺畅，而且还很有光泽，这说明血液运行的会很好，但是疏通的时候要慢一点，也不要用很大的力。
(3)放松心情
当心情不好的时候，是很可能使自己患病的，因为情志会影响到我们的脏腑，病邪也会趁机侵袭身体。掉发现象也是和心情有着很紧密的联系，建议大家平时要控制自己的情绪，每天不要很焦虑，心一定要沉静下来，下班之后回到家里也要适当的运动，能够使我们的血液正常的运行，头发的色泽自然会变得很好。晚上的时候不要熬夜，熬夜也会使身体出现代谢紊乱，要让身体得到充分的休整。
(4)正确的洗发
平时因为工作很忙碌，可能很长时间会洗一次头发，建议一个星期洗两次头发，洗的时候要用手指对头皮进行按摩，血液也会很顺畅的到达头部，每天洗澡的时候也可以不放洗发液进行清洗，因为洗发液会洗掉油脂，油脂虽然不能黏附在头皮上过多，但是也可以起到很好的保护作用。天气比较热的时候要少出门，因为温度高，也会出很多的汗，这样也会使汗液堵塞毛孔。即使出门的话，也要做好防晒，防止头发受到损伤。
(5)不要烫发、染发
建议平时不要染发和烫发，因为染发和烫发对头皮的刺激是很大的，会破坏我们的毛发组织，使自己的头皮受到损伤，如果烫发的话，不要烫的次数太多，头发会很干，而且失去色泽。
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