脱发严重的男性伤不起，伤不起。2013年最流行的词是 伤不起，最流行的歌曲也是 伤不起。对于严重脱发的男性如何伤的起，男性脱发是社会普遍存在的问题，且随着近几年社会发展进程的加快，脱发人群年龄趋向与年轻化。很多18～30左右的男性都患上男性脱发的症状，甚至有些男性脱发发友情况比较严重，脱发在短时间内达到5～6级。严重的脱发令男性身心疲惫无心生活和工作。
那么针对男性脱发严重，应该怎么办比较好呢？正常的头发新陈代谢分为：生长期、休止期、推行期。一般正常的头发脱落我们视为新陈代谢大自然表现。人在正常的新城代谢环境下，每天头发的脱落在50～100根之间。对于应付男性脱发严重的情况，应该弄清楚男性脱发严重的原因，这样才能从根源上解决男性脱发的问题。对于脱发严重的男性需要及时到医院就医，向医师询问诱发脱发的因素，这样才能对症下药。盲目的使用药物治疗脱发有可能导致脱发症状的加重。
对于脱发严重的男性，一般医生都建议男性发友们采取药物治疗。西药对脱发的治疗明显快于中药的治疗。关于治疗脱发的药物很多，且有些药物的治疗也是被医学界肯定的。米诺地尔生发水是治疗男性脱发的外涂产品。这款生发药水对治疗男性脱发已经得到医学界的认可。它的浓度分为：2%，5%，15%，分别用来针对轻度，中度，重要脱发的。在临床实验当中对雄性脱发患者使用浓度在2%的米诺地尔生发水，维持了10个月的跟踪治疗，在治疗的过程中发现头发的生长量明显增加了，且头发的直径也变粗了。在令一个小组使用5%的米诺地尔成员中，头发的生长数量明显高于2%浓度的成员。从这些实验当中得出米诺地尔确实对脱发患者的治疗有很好的效果。
关于脱发严重的男性应该如何使用米诺地尔生发水。医生建议男性脱发患者刚开始用浓度为2%的，一天使用两次，每次1ml的剂量。后期再使用浓度为5%的防止开始使用5%的出现不良反应。在使用过程中可能会出现过敏，皮肤瘙痒的症状如果严重的，建议暂停使用立即咨询医生。因为米诺地尔是生发药水，在涂抹过程中尽量避免涂抹到脸上，手臂上等位置。
以上就是本网站小编关于：男性脱发严重应该怎么办比较好，解决办法，男性脱发患者在使用药物治疗的同时，也不要忽略良好的作息时间，早睡早起。饮食上注意清淡，辛辣油腻的食物少用或者不用，多食用含有维生素A/B和蛋白质含量高的食物，对预防脱发大有好处的。
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男性脱发严重应该怎么办，如何是好
导致男性脱发的原因有很多，精神因素、内分泌因素、重大疾病、药物因素等，这些都有可能引发男性脱发情况发生。治疗男性脱发要对症下药，盲目的用药很有可能对身体产生不利的影响。那么男性脱发后究竟怎么办才好呢？以下关于治疗男性脱发的偏方，希望能够对男性发友们有所帮助。
偏方一、盐水洗头；将食盐取出后放入1.5L的温水中溶解后开始洗头。医学专家建议每周两次最佳。
偏方二、分别准备90克的半夏、椒仁、柏枝，放入500Ml的温水中一直煎至250ML后，放入少许蜜在煎1—2沸，用时候配合少许人参姜汁调匀，直接涂抹于脱发区域。
偏方三、侧柏叶刷头；侧柏叶捣碎细研成末后，用春油侵泡，刷子沾着刷头等头发长出后，再用猪胆汁汤洗头。对男性脱发的治疗很有帮助。
偏方四、蒲公英黑豆糖；将150克的蒲公英，500克的黑豆同时放入水中煮熟，将蒲公英的渣去掉外加200克冰糖收干，每日吃100克，期使用效果更佳。
偏方五、将1000克的核桃仁侵泡3日后，去除去皮。然后将适量白糖放入锅中，溶化后倒入核桃仁拌匀，待冷却后即可食用，每日2次每次10粒。
偏方六、7枚红枣（黑枣）3克鸡内金，水煎后喝汤吃枣。
关于男性脱发严重怎么办的问题，可以通过日常的偏方进行治疗。偏方治疗男性脱发的周期比较长，男性发友一定要有耐心偏方不同于药物，没有药物那么明显，因为每个人体质不同因此在选择偏方方面也要慎重，选择适合自己的偏方来治疗脱发。更多关于男性脱发的偏方治疗和男性脱发经验分享尽在本网站脱发。
男性脱发后应该多吃什么食物比较好
男性脱发已经成为生活中普遍存在的现象，现代人对于脱发的男性已经司空见惯。根据不完全统计每５位男性中就有１位是脱发，男性如此高的患病率需要提前预防，将脱发扼杀在摇篮中。未雨绸缪能够为未来的脱发做好准备，将脱发伤害程度降为最低。发生脱发后首先要做的就是治疗，药物，食物，手术是治疗脱发的三种常规方法，不过脱发初期很多发友会选择食物治疗为主，手术、药物治疗都存在一定的副作用。那么当男性出现脱发后应该多吃什么食物比较好呢？
针对男性脱发日常应该多吃一些富含维生素E、碘质、植物蛋白、已经碱性的食物这些食物对减轻男性脱发很有帮助。不过毛发专家提醒我们食物疗法能够在一定程度上缓解男性脱发症状，但是如果脱发比较严重则需要进行药物治疗。
以下是关于男性脱发需要摄入的食物介绍：
1.男性脱发患者应该多吃一些富含维生素E的食物，比如卷心菜、黑芝麻、鲜莴笋等；
2.男性脱发患者应该多吃一些富含碘质的食物，比如紫菜、海带、牡蛎等食物；
3.男性脱发患者应该多吃一些碱性物质，碱性物质能够中和体内酸性霉素，促进头发生长；
4.男性脱发患者应该多吃一些富含植物蛋白的食物，比如黑芝麻、玉米、大豆等食物；
这些食物能够在一定程度上缓解男性脱发症状，另外除了食用这些食物外，男性患者应该避免使用油腻、辛辣刺激的食物这些食物都能增加头皮油脂分泌，造成毛囊阻塞营养不能及时摄入，致使头发出现脱落的情况。香烟和白酒对头发的生长也十分不利，香烟中的尼古丁能够毒害毛囊，烫热的白酒能够使头皮产生产生潮气和热气，阻碍头皮自由呼吸。
以上就是关于男性脱发吃什么食物的知识简单介绍，更过关于男性脱发的交流经验，发友们可以到本网站脱发发帖或查看其他发友发表的治疗经验贴，对治疗自己的脱发十分有帮助的。
男性脱发该怎么治疗比较好
脱发是一件让发友们十分恼火的事情，尤其是对于男性来说。头可断，血可流，发型不可乱这是从古至今男性对自己发型维护的决心，但是当脱发的侵袭到来后，男性发友们有怎能守住他们浓密的秀发呢？男性脱发该怎么治疗比较好呢？这样的问题已经成为无数脱发男性急需解决的问题。
根据毛发专家的介绍，随着大环境的变迁脱发的原因也走向了多元化，不在像以前脱发病因仅限于遗传那么简单了。目前脱发的病因已经达到了十几种之多，不过目前医学界大体将脱发分为：永久性脱发和暂时性脱发两种。
那么什么是暂时性脱发？它具有什么特征以及治疗这种脱发的方法是什么？一般暂时性脱发病因主要来源于精神压力大，长期焦虑，内分泌失调，疾病等因素。精神压力过大是造成暂时性脱发的主要病因，发友在精神压力过大的情况下会出现神经功能紊乱，供血系统发生障碍，导致毛囊得不到充足的营养继而出现脱发症状。针对暂时性脱发采取的治疗办法为：放松心情，缓解压力另外还可以适当使用生姜擦拭头皮或者涂抹米诺地尔溶液都可以达到治疗的效果，但是脱发若超过两年以上的话，可以选择毛发移植手术。
根据毛发专家调查发现，有7成以上的脱发者为脂溢性脱发即永久性脱发。这些脱发者毛囊在脱发过程中逐渐萎缩消失，期间不论采用任何偏方药物都不能达到治疗的效果。究其原因主要是毛囊存在先天性不足以及雄激素分泌旺盛所致。毛发专家建议发友们在脱发初期可以采用药物以及偏方对其治疗，但是治疗的时间超过一年后还没有很大的效果，则说明毛囊已经萎缩或坏死，即便使用再多的偏方和药物都无济于事，这种情况下只能等待脱发进入稳定期后选择毛发移植手术。有些发友比较疑惑，为什么要进入稳定期后才能手术。其实原因主要是脱发未进入稳定期选择手术后，手术周围的头发依然还会掉落，进而影响头发移植效果。如果此时做植发手术，后期需要使用药物一直维持防治周围头发脱落影响整体的效果。
脱发治疗越早越好，治疗越早毛囊的存活率越高，治疗的效果也会达到最佳装填。如果出现脱发症状后一拖再拖的延误时机，会给后期的治疗带来诸多的不便。不过脱发的治疗也不是盲目的，只有找到正确的病因之后方能有效的治疗脱发，胡乱的使用偏方或药物，不但对脱发的治疗没有任何帮助，很有可能加重脱发症状。
冬天脱发比较严重怎么办？
冬天天气比较干燥，静电也比较严重，受这些因素的影响我们会发现头发也越来越干枯，而且脱发现象有加重的趋势。那么，冬天脱发比较严重怎么办？今天小编为大家带来一些冬季防脱发建议。
冬天脱发比较严重怎么办？-保持头发滋润
解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。
冬天脱发比较严重怎么办？-防静电
冬季天气干燥，由静电引起头发蓬乱，所以清洁头发是头发护理中最基本、也是最关键的一步。同时，想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。
冬天脱发比较严重怎么办？-防紫外线
在冬季，仍要注意头发的防晒。冬日里阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时要少多少，尤其是在天干气燥、阳光猛烈的日子，更不能忘记防晒，户外活动也应该尽量打伞，以避免对头发的造成伤害。
冬天脱发比较严重怎么办？-合理饮食
调理好饮食结构对于头发的生长、代谢和饮食营养有着非常重要的作用。硫、铁、维生素及优质蛋白质等营养物质是头发生长所必需的营养物质，因此饮食要多样化，多吃一些植物蛋白类食物，比如豆类、海带等；同时在饮食上还可多安排一些滋阴润肺的食品，比如芝麻、银耳、蜂蜜、核桃、百合粥以及水果、蔬菜等。
冬天脱发比较严重怎么办？冬季确实对头发的考验力度加大，不过大家不要担心，这种季节性因素脱发只要平常护理得当即可，大家可以参考以上内容对自己的头发进行保养。今天的相关内容就到这里了，想要了解更多脱发、植发内容，欢迎大家到进行咨询和交流。
女性应该选择什么梳子比较好？
女生最离不开的一个东西应该就是梳子了吧，无论是长发还是短发，几乎在身边都会有一个梳子，那么选择什么样子的梳子对头发比较好呢？接下来由小编为您介绍一下女性应该选择什么梳子比较好？
女性应该选择什么梳子比较好？牛角梳子 我们都知道牛角梳是一款非常不错的梳子，不管是材料还是价格都非常美丽。据了解，牛角清凉、无毒，是天然而宝贵的材料。使用牛角梳梳头，可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发，长期频繁地用它梳理头发，同时按摩头皮，还有加速头部血液循环，增强免疫力，清炎凉血，镇痛止痒，安神健脑，防止静电，防止脱发，祛头皮屑，促进头发生长等独特的保健作用。
女性应该选择什么梳子比较好？桃木梳子 桃木自古就有镇宅，辟邪保平安的说法，一直流传至今，深受人们的喜欢。而且，桃木做成的梳子也不错，长期使用桃木梳子具有畅通头部经络、消除神经疲劳的作用，对防止脱发、晕眩、失眠等症状具有一定的保健作用。其中，桃木梳子最大优点是无静电，不拉抻头发，能有效刺激穴位，促进头部皮层血液循环，可畅通经脉，清脑提神，调整血气，对增强记忆、失眠、眩晕，脱发均有明显功效，实现了实用型与保健型的完美统一。
女性应该选择什么梳子比较好？天然猪鬃梳子 经常用猪鬃制成的梳子梳头，能够治疗脱发，虽然刚开始使用时头皮会感觉到微微胀痛，只要时间长了，你一定会喜欢上这种刺激带来的享受，经常适用猪鬃梳梳头发能够延缓脱发速度。但在使用时，最好不要在湿发上梳，不然会减少梳子的寿命。
女性脱发严重应该怎么办
掉头发很厉害这个问题让不少非常爱美的MM们都苦恼不已。每天洗头或者是梳头发的时候突然发现头发掉的厉害，害怕头发掉光了所以很是苦恼，那么女性脱发严重应该怎么办呢？
女性脱发严重应该怎么办：正确护理
正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发的时候不仅要注意水温，而且还要使用指肚来按摩头皮毛囊、促进毛发的生长。小编建议烫发半年一次，而且烫的时间也不宜过长。 女性脱发严重应该怎么办：放松心情
心情愉快对身体健康有很大帮助。同时在工作之余多去户外走一走，让紧张的精神稍微放松一下。因为精神长期一直都是在处于紧张的状态，使毛乳头发生改变、造成头发的掉落，所以每天给自己放松一下还是很有必要的。
女性脱发严重应该怎么办：时常按摩头部
由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发能够刺激头皮改善头发间的通风、有助于防止脱发和头皮屑的发生。常常按摩头皮能够有效的促进头皮血液的循环、减少脱发掉发、促进头发的生长。 饮食不规律、经常吃辛辣油腻的食物、饮食搭配不均衡都是会导致营养性脱发的原因。如果想要改善这种类型的脱发就要注意饮食，多吃一些富含维生素的水果蔬菜，这类的脱发情况也是很好解决的。以上的内容就是女性脱发严重应该怎么办，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎发友到来进行咨询和交流。
男性脱发严重应该怎么改善
头发对于一个人的外在形象是至关重要的，一个人的头发如果太过于稀少的话，那么就会显得缺少美感，对于男人来说如果头发掉得很厉害就很有可能会成为别人眼中的糟老头！那么男性脱发严重应该怎么改善呢？
缓解压力
树立正确的人生观、保持心情舒畅、精神愉悦。即使工作、学习压力再大也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情像一根琴弦一样总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来、缓解压力。比如听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。
治疗脱发的食物摄取过多的糖分以及盐分或动物性脂肪有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人头皮都已硬化。上述的食物有助于头皮的软化。
防止脱发的洗发水和按摩
头部的血液循环不良时会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病须将发根部分保持清洁，洗发水须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后再撩一点水使毛根收缩。平常则需要涂抹发乳或者是养发油在头皮上予以按摩和刺激。
因为如果一个人总是心情不好，则就会出现掉头发的现象，所以如果想预防脱发的产生那么就需要保持良好的心情。以上的资讯内容就是男性脱发严重应该怎么改善，小编欢迎各位发友到咨询更多想要了解的资讯内容和交流。脱发比较严重该怎么办？如何饮食避免脱发
1.杏仁
大部分脱发的一般原因，都是因为平时没有摄入足够的维生素e造成的。杏仁这一类坚果能有不错的预防掉发效果，对于严重脱发有不错缓解效果。这主要是由于杏仁中的维生素e含量高。除此之外杏仁的作用，还可以帮助控制体内胆固醇维持在一个正常水平，防止过高。
2.葡萄干
葡萄干里面含有较多铁元素，能够保证体内血红蛋白充足，帮助血液流动，这样身体各个组织器官能够及时获取相关营养物质，也是不错的选择。每天进食30到40克左右的葡萄干一般来就可以保证头发及时得到营养的充足补充，能帮助头发的生长发育。这样一直坚持半个月左右，脱发，贫血等异常症状就能得到很好的缓解和减少。但是葡萄干具有的糖分比较高，所以若是糖尿病患者就最好少进食这种食物。
3.鸡蛋
鸡蛋里面有高质量蛋白，除此之外还含有很多营养物质，较多的有镁，硒元素等等，对于头发的不正常脱落也有很大的帮助作用。
4.柑橘
柑橘对于补充体内胶原蛋白保证其充足有帮助作用。此外里面还含有较多的维生素C，人体对于铁元素的吸收也会变好。促进身体生长发育的过程中对于维护头发生长也有所帮助。
5.黑芝麻
黑芝麻这种黑色食物里面含有很多营养物质，矿物元素很多，能维护肾脏功能，头发因此能够获得营养物质足够的滋养，头发生长也会慢慢变好。
6.芦荟
芦荟能够锁住身体内水分，防止身体内水分流失过多。涂抹少许芦荟汁在发根的位置能够锁水以外，还可以防止有过多死皮出现在头皮上，头发生长状态会大大提高，头发也能避免变得干燥而脱落。
7.黑豆
黑色食物能滋养头发，常见如黑豆和黑芝麻。这种黑色食物对于帮助身体血液流动，促进头发生长发育都有所帮助，头发也能因此变得乌黑亮丽更加好看。
8.纯牛奶
每天早上喝一杯牛奶效果不错，因为牛奶对于养发一直也有不错的效果。如果不喜欢纯牛奶的味道，建议饮用酸奶，对于缓解脱发效果也是不错的。
脱发太严重应该怎么办
头发每天也会经历新陈代谢，所以每天适当的掉一些头发也属于正常情况，但是有些人掉发特别严重。那么脱发太严重应该怎么办呢？
脱发太严重应该怎么办：合理洗发
洗发的方法不得当，也会导致头发过早的老化从而出现脱落的情况。建议选择弱酸性的洗发水洗头，不要使用强碱性的肥皂洗头，洗发水不要直接涂在头皮上，以免刺激到头皮，导致头发脱落，洗发的水温在四十度左右。另外还要注意洗发的频率要适宜，如果是干性的头发，建议一周洗一次左右就可以，如果是中性的头发，一周可以洗1到2次，如果是油性的头发可以两三天洗一次。
脱发太严重应该怎么办：正确梳理
最好能选择木质的梳子梳头，因为塑料的梳子在梳头的过程中会产生静电对毛发有一定的损伤，梳头的时候不要对头发生拉硬拽，否则会导致头发脱落的更加严重。掉发比较严重的人最好避免吹风或者烫发。
脱发太严重应该怎么办：精神调节
因为精神过于紧张，心情过于悲伤，压力太大等精神因素都容易导致严重脱发，所以当头发掉的很厉害的时候，要注意调节自己的情绪，每天晚上睡觉前泡一泡脚，或者喝一杯热牛奶，保证有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。平时还要注意适度的减压、消除不良的精神刺激、保持心情愉悦也可以减少掉发。
我们平时不管是预防或者改善脱发的情况都要做好头发的护理和营养的工作。
脱发严重应该要怎么办
现在年轻人脱发的现象越发严重，每天早上起床都会发现枕头上全是头发，发量也明显减少，让人非常苦恼。那么脱发严重应该要怎么办呢？
脱发严重应该要怎么办：规律作息
作息不规律也是我们脱发的一大诱因之一。保持充足的睡眠能够保证我们毛发的正常新陈代谢，如果睡眠不足，作息不规律，很容易让毛发的代谢及营养失衡，进而引发脱发。 脱发严重应该要怎么办：正确洗发
有时候我们脱发都不是生理原因，而是人为原因。错误的洗发方法，错误的洗发温度都很容易造成脱发。洗发时要先将洗发水倒入掌心，加水揉搓出丰富的泡沫后再放在头发上轻柔搓洗，水温不要太热，温水最佳，这样洗头发能够很好的保护头皮和毛发不受伤害，减少脱发的几率。 脱发严重应该要怎么办：养护头皮
如果我们的头皮堆积废物过多，或者毛囊营养不良等也很容易造成脱发，这样的情况我们可以为头发补充些营养，比如头发营养液，这种营养液是中药配方，能够清除头皮毛囊内的垃圾，为毛囊提供丰富的营养，帮助促进头发的新陈代谢，巩固毛囊结构，对于我们脱发的情况也能起到调节作用。 脱发严重应该要怎么办：学会解压
工作压力大，精神长期处于紧张、焦虑的状态之下也很容易导致脱发，因此学会调节自己的情绪，学会解压也能够帮助改善脱发的情况。在工作之余，大家也可以加强体育锻炼，或者与朋友聚会，逛街，旅行等等，只要是适合自己的解压方式就可以。 不要寄希望于某些神奇的植物、神奇的配方、偏方，尤其是宣传药到病除、永不复发的那种说法，虽然它符合人们美好的愿望，但是不符合科学。
头发比较稀少应该要怎么办
头发比较稀疏怎么办呢？很多人在遇到这个问题的时候不知道该怎么办，其实还是有不少办法来解决这个问题的。那么头发比较稀少应该要怎么办呢？
头发比较稀少应该要怎么办：减少梳头
头发比较稀疏的话，我们要减少梳头，因为梳头的时候，会对发根造成一定的损伤，这样是非常容易导致头发脱落稀疏的，所以我们得减少梳头，从而减少落发这样就不会造成头发稀疏了。
头发比较稀少应该要怎么办：护理头发
我们还需要定期护理我们的头发，护理头发主要可以使用护发素或者护法精油，主要也就是涂抹在我们的头发上，这样就可以滋养我们的头发，让我们的头发变得更加牢固，从而改善头发稀疏的问题。
头发比较稀少应该要怎么办：避免抓头
我们还需要避免抓头，因为抓头也会对发根造成一定的伤害，那样也会导致我们的头发脱落很多，所以我们尽量的就别去抓头发了，一定要控制我们的抓头发行为。
头发比较稀少应该要怎么办：按摩头皮
我们还需要按摩我们的头发，按摩头发需要手法柔和，从而让我们的头发的发根变得更加牢固，这个我们是需要知道的，一般我们一周按摩头发一次到两次就可以了。
头发比较稀少应该要怎么办：减少洗头
我们还需要减少洗头，洗头也是会导致发根不牢固的，那样是会导致很多头发脱落的，所以，我们尽量减少洗头的次数，最好一周洗头2-3次就可以了，这样的频率已经足够。
如果稀疏的特别严重的话，那么我们就需要去植发了，植发可以很好的解决头发稀疏的问题，后续我们要合理护发，那样才能真正的让我们的头发不再稀疏。
脱发比较严重该怎么办？饮食上能进行调养吗
1.杏仁
大部分脱发的一般原因，都是因为平时没有摄入足够的维生素e造成的。所以平时可以通过进食杏仁来治疗脱发，能够起到不错的缓解效果。因为杏仁里面含有较多维生素e。除此之外杏仁的作用，还可以帮助控制体内胆固醇维持在一个正常水平，防止过高。
2.葡萄干
葡萄干里面含有较多铁元素，能够保证体内血红蛋白充足，帮助血液流动，这样身体各个组织器官能够及时获取相关营养物质，也是不错的选择。保证头发能够及时得到充足的营养，帮助其生长发育。一般来说每天进食30到40克左右的葡萄干即可，坚持半个月左右的时间即可很好的缓解脱发，贫血等异常症状。但是葡萄干具有的糖分比较高，所以若是糖尿病患者就最好少进食这种食物。
3.鸡蛋
鸡蛋里面有高质量蛋白，除此之外还含有很多营养物质，较多的有镁，硒元素等等，可以帮助头发生长，防止头发过早脱落。
4.柑橘
柑橘能够保证体内胶原蛋白充足。此外里面还含有较多的维生素C，能够大大提高人体吸收铁质的能力。促进身体生长发育的过程中对于维护头发生长也有所帮助。
5.黑芝麻
黑芝麻这种黑色食物里面含有很多营养物质，矿物元素很多，对肾脏有很大好处，能够保证头发能够得到足够的营养物质，帮助其生长发育。
6.芦荟
芦荟能够锁住身体内水分，防止身体内水分流失过多。平时可以在头发上涂抹少许芦荟汁，除了能够锁水以外，还可以防止头发上有过多死皮，大大提高皮肤质量，头发也能避免变得干燥而脱落。
7.黑豆
黑色食物能滋养头发，常见如黑豆和黑芝麻。除了对肾脏有很大好处以外，还可以帮助血液流动，促进头发生长发育，保证头发乌黑亮丽。
8.纯牛奶
牛奶对于养发也可以产生不错的效果，每天早上喝一杯牛奶效果不错。如果不喜欢纯牛奶的味道，建议饮用酸奶，效果也不错。
脱发频道编辑为您撰写《男性脱发严重应该怎么办比较好？》一文，希望在养护头发路上能帮到您，欢迎您访问比较好的补发专题阅读更多养护发知识。