目前对大豆异黄酮素的研究剂量，多介于30—100毫克之间。大豆异黄酮可以改善更年期不舒服症状的效果有限，若有严重不适症状最好还是接受治疗。大豆异黄酮在体内的半衰期约6—8小时，所以最佳的服用方法是1天分2次食用，1次1片。除此之外，有无更年期症状的服用剂量也是有区别的。
1、无更年期症状年龄35-40岁，日推荐量30mg，每年3-6个月;年龄40-50岁，日推荐量50mg，每年3-6个月;年龄50岁以上，日推荐量100mg，每年3-6个月。
2、有更年期症状年龄35-40岁，日推荐量50-100mg，服用至更年期症状消失后，再服用3-6个月，每年补充6-9个月;年龄40-50岁，日推荐量100mg，年龄50岁以上，日推荐量100-200mg。
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大豆异黄酮吃多久见效
一般来讲服用大豆异黄酮可以在二十天到四十五天左右才能明显的看到效果，但是大豆异黄酮毕竟不是特效药，而且不一样的人体质不一样，所以，在见效时间方面也是存在一定差异的。建议服用者最好到自己所在地的药店或者你选择购买这款产品的网上商城做个详细了解，这样才能够让你知道准确的见效时间。
虽然大豆异黄酮能够双向调节人体雌激素，但是，这并不表示我们随时都可以服用它，相关研究发现，女性从35岁开始服用它来保护卵巢是不错的选择，因为在这个时候我们人体的雌激素分泌会开始慢慢走下坡，从这个时候开始服用可以起到预防卵巢早衰情况出现，要是到了更年期的话，就必须要按时按量服用才行，因为只有这样才能够最大化的避免更年期的种种症状找上你。
大豆异黄酮胶囊
大豆异黄酮软胶囊是利用色拉油，或者水等液体溶剂，将大豆异黄酮原料包装在软胶囊中生产的产品叫大豆异黄酮软胶囊。大豆异黄酮胶囊是从纯天然大豆中提取的，所以具有绝对安全有效的特点，对人体没有其他的副作用;大豆异黄酮的分子结构和人体雌激素分子结构接近，所以更容易被人体所吸收利用;大豆异黄酮胶囊里添加的乳酸钙及维生素D3，可以起到有效补钙和防止钙流失的作用。大豆异黄酮胶囊适用于心血管病人群、老年性痴呆者、前列腺肥大者、骨质疏松症、女性更年期障碍者。
大豆异黄酮对更年期出现的症状有减轻或消失的作用，如潮热次数的减少和腰背疼痛等感觉有明显的减轻或消失。对无更年期症状的妇女，服用大豆异黄酮胶囊，最大的效果是能长久的保持青春活力，长期或终身不出现更年期的症状
大豆异黄酮用途
大豆异黄酮作为一种出名的保健品，它的功效十分的多，具体有以下这几种。
1.大豆异黄酮具有延缓衰老的作用：长期食用和补充大豆异黄酮可以维持体内雌激素的平衡，将女性的绝经期向后推迟，从而起到延缓衰老的功效。
2.大豆异黄酮可以改善女性更年期的不适：大豆异黄酮最直接的一个效果是可以缓解更年期的许多不适，例如关节酸痛、月经失调、心慌失眠等。
3.大豆异黄酮可以肤质更加有光采：大豆异黄酮的类雌激素作用可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性，焕发青春风采。
4.大豆异黄酮可以预防骨质疏松：女性随着雌激素分泌水平的降低，防止骨骼钙质溶出的功能减弱，造成骨质流失，适时的在身体补充大豆异黄酮可以让骨骼更加强健。
5.大豆异黄酮可以预防阿兹海默症：一般称之为老年痴呆症。在发病者中女性患者约为男性患者的3倍，卵巢和子宫同时切除者、绝经早者发病率高且早，进展也快。研究表明补充大豆异黄酮，可以很好的改善雌激素缺乏状况，使患老年痴呆的概率降低。
6.大豆异黄酮可以预防心血管疾病：大豆异黄酮可有效的降低血液中低密度脂蛋白浓度，升高高密度脂蛋白浓度，防止动脉粥样硬化的形成，预防心血管疾病。
7.大豆异黄酮可以预防乳腺癌：大豆异黄酮结构和雌激素相似，所以能结合到细胞表面的雌激素受体上，减少雌激素与受体结合的机会，从而降低雌激素的活性，减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险性。
8.大豆异黄酮可以改善产后精神障碍：女性生育后孕激素减少，雌激素水平尚未恢复，因此造成植物神经紊乱，形成精神障碍，大豆异黄酮可及时补充这种缺乏。
9.大豆异黄酮还可以提高性生活质量：大豆异黄酮的类雌激素特性可使女性阴道上皮细胞的成熟度增加，阴道肌肉弹性增强，从而提高性生活质量。
大豆异黄酮是不是黄豆
大豆异黄酮并不是黄豆。大豆异黄酮是一种黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，是一种生物活性物质。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。大豆异黄酮广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外。小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、葵花子和橙汁等食物中含量相对较多。大豆异黄酮还可以起到延缓女性衰老、改善更年期症状、骨质疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心脏病、疏松症、心血管疾病等。对于高雌激素水平者，表现为抗激素活性，可防治乳腺、子宫内膜、结肠、前列腺、肺、皮肤等癌细胞的生长和白血病，及其它心血管疾病。
吃大豆异黄酮适合的年龄
大豆异黄酮是从大豆中提取的一种生物活性素，它的作用功效有很多，大豆异黄酮和雌激素的分子结构非常相似，所以能够与女性体内的雌激素受体相结合，起到补充雌性激素缺失的作用，同时还有双向调节的作用。35岁的女性就可以补充大豆异黄酮。因为女性的卵巢大约在从35岁开始就慢慢衰老，雌性激素分泌开始减少，所以大豆异黄酮的适用年龄是35岁。女性在40之前可以少剂量的服用，过了四十岁就可以加大剂量服用了。如果是已经到了更年期的女性朋友，就按照自己情况来适量的增减大豆异黄酮的服用剂量。35-40岁的女性每天服用50毫克;40-50岁之间的女性每天服用100毫克;50岁以上的女性每天则需要服用150毫克的大豆异黄酮。所以异黄酮适用于35岁以上女性以及有隐性更年期和更年期症状的女性。
除此之外，患有某些疾病的人，例如心脑血管疾病患者、老年痴呆症患者、前列腺肥大患者、骨质疏松症患者以及更年期综合症患者也可以适量的补充大豆异黄酮，在服用大豆异黄酮之后这些症状都会得到相应的减轻。此外，亚健康人群也可以服用。目前，有越来越多的人处于亚健康状态，对于肝功能不全以及糖尿病患者、高血脂、高血压人群，应该适量的补充大豆异黄酮。
大豆异黄酮品牌排行榜
1.汤臣倍健雌激素大豆异黄酮
汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。
2.GNC健安喜大豆异黄酮
gnc是一个保健品知名品牌，gnc中国简称健安喜，gnc已经受到中国消费者的信任。
3.金奥力牌大豆异黄酮维E软胶囊
修正药业集团于1995年创立，是集中成药、化学制药、生物制药的科研生产营销、药品连锁经营、中药材标准栽培于一体的大型现代化民营制药企业。
4.【禾博士】康琪壹佰牌大豆异黄酮软胶囊
禾博士生产基地是中国唯一通过7项国内外权威认证的大型制药企业，所有产品均通过GMP认证及BRC欧盟出口资质，产自超净无菌的生产车间，经过严谨工序，及严格的理化、微生物、稳定性、重金属、化学溶剂、农药残留检验，确保产品纯净天然。
5.美澳健大豆异黄酮钙软胶囊
美国美澳健公司注册于美国纽约州，是专业从事营养保健食品生产、研发的跨国企业。多年以来，B&H公司凭借其独特的地理优势和科技资源迅速壮大，依靠先进的健康理念和卓越的产品品质打开市场，成为知名保健食品企业。
6.【康恩贝】大豆异黄酮软胶囊
浙江康恩贝制药股份有限公司是康恩贝集团有限公司的控股子公司，是一家集药品研发、生产、销售及药材种植为一体的医药上市企业。公司于2004年4月在上海证券交易所上市。
大豆异黄酮是不是激素
大豆异黄酮是通过高科技手段从天然植物大豆中提取出来的一种生物活性物质，其分子结构与人体分泌的雌激素雌二醇非常相似，对人体可起到与雌二醇相似的作用，但没有药物雌二醇的副作用，故又被称为天然植物雌激素。
1.结构和功能与体内自身分泌的雌激素相似，没有药物雌激素的副作用。
2.大豆异黄酮具有双向调节作用;当体内雌激素分泌不足时，可起到补充雌激素的作用;当体内雌激素分泌过剩时，能抑制雌激素的过量分泌;
3.大豆异黄酮发挥作用缓慢而持久，可长期服用;药物雌激素起效快，但副作用大，应在医生指导下服用，故不宜长久服用。大豆异黄酮极易被人体吸收，当人体摄取足量后，多余的部分即被迅速排出体外，不会在体内蓄积，对人体造成危害。大量人体实验证明，长期服用大豆异黄酮未发现明显不良反应。
子宫肌瘤吃大豆异黄酮有用吗
大豆异黄酮顾名思义就是一种从大豆中提取出来的成分，在大豆中有着非常丰富的含量，所以被成为大豆异黄酮。子宫肌瘤的发生与女性体内的雌激素过多有直接关系，雌激素如果对子宫内膜的刺激过重就会导致子宫肌瘤的发生，所以有子宫肌瘤的女性应选择少吃或不吃大豆异黄酮或雌激素的食物，这样可以很好地减少雌激素对子宫内膜的刺激作用，才不会令子宫内膜生出的肌瘤继续增大。
大豆异黄酮是一种类似于雌激素的物质，并不是真正的雌激素，这种物质可以对雌激素起到很不错的调节作用，雌激素多的话就积极调节卵巢分泌雌激素的功能，使得分泌的雌激素减少，如果雌激素分泌过少这种物质则会调节卵巢加速分泌雌激素，目前来讲这种植物雌激素大豆异黄酮没有发现可以使得子宫肌瘤严重的倾向，所以子宫肌瘤患者是可以吃大豆异黄酮的。但是到底应该服用多少，什么时候服用需要根据医生的建议而行。
大豆异黄酮的功效与作用
1、抗衰养颜：大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，为女性体内雌激素有效的补充剂，能够使女性的皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。而且女性可以通过补充雌激素，激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，能够起到丰胸的效果。而且还有抗氧化效果，能够抵抗衰老。
2、延缓更年期：女性在绝经前后体内的雌激素分泌不足，容易引起各种毛病，而大豆异黄酮作为一种植物雌激素能够弥补女性30岁以后雌激素分泌不足的缺陷，可以改善皮肤肤质状况，同时有效改善骨质疏松的情况，延缓女性更年期的到来。适量摄入大豆异黄酮可以预防女性更年期症状的提前，同时可以改善女性更年期综合症及其并发症。
3、抗癌防癌：大豆异黄酮具有使癌细胞转化为具有正常功能的细胞的作用，而且还可以抑制不良肿块结构的产生，防止肿块增生和癌细胞扩散，对乳腺癌、结肠癌、肺癌、皮肤癌以及白血病等都有着较为明显的治疗作用，还能预防卵巢癌、结肠癌、胃癌等。
5、预防心血管病：大豆异黄酮对于预防心血管疾病具有较好的疗效，同时还具有调节血脂的作用。因自身具有抗氧化作用，能够使抗氧化酶活性的增高，提高血清LDL的抗氧化性，预防动脉血管壁粥样斑块的形成，防止血管粥样性硬化，而且能增加动脉血管的顺应性，扩张血管，起到预防心血管疾病的作用。
米诺地尔凝胶一天使用几次
一天使用2次，每次1克，涂于头部患处，从患处的中心开始涂抹，并用手按摩3～5分钟，不管患处的大小如何，均使用该剂量。米诺地尔凝胶是米诺地尔的凝胶制剂，浓度为2.2%。现在市面上的米诺地尔凝胶为美国博士伦在中国设厂生产的，其质量和功效与进口药物基本相同。米诺地尔是一种周围血管舒张药，局部长期使用时，可刺激脱发患者毛发的生长，每天的总用量不得超过2ml。
使用本品后，应清洗双手，米诺地尔凝胶在临床上常见的不良反应是头皮的轻度皮炎，偶有报道使用本品后可有下列不良反应，但其与使用的因果关系尚不明确。这些不良反应包括刺激性皮炎，非特异性过敏反应，风团，过敏性鼻炎，面部肿胀，过敏，气短，头痛，神经炎，头晕，晕厥，眩晕，水肿，胸痛，血压变化，心悸和脉搏频率变化。
生姜擦头皮一天几次比较好
生姜擦头皮最多一天一次，不要过于频繁了，毕竟生姜也是极具刺激性的作料，太过频繁，过犹不及。最好是每天洗完头发再使用生姜去擦头皮，擦到头皮感觉热热的就行了，不要粗蛮地去使劲儿，这样会破坏毛囊的。
用生姜擦头皮有促进血液循环，因而防止脱发的作用，还能够在一定程度上改善头发的生长。具体每天一到两次为宜，过度刺激头皮有时还适得其反。简单一点的方法就是把姜切开,然后擦头皮，复杂一点的方法就是把姜捣成姜汁.每天擦两三次就可以了,不用擦很多次.
直接用生姜涂抹头发,其中的姜辣素,姜烯油等成分,可以使头部皮肤血液循环正常化,促进头皮新陈代谢,活化毛囊组织,有效地防止脱发,白发,刺激新发生长,并可抑制头皮痒,强化发根.有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处,连续几天,秃发处可生出新发。
养血生发胶囊能和黄酒一起吃吗
不建议一起服用，般在服用药物时应该注意，有些药物是不能一起服用的，药物的制剂不同、成分不同，如有些药物一起服用会影响药效的发挥，严重的还会发生不良反应。黄酒富有丰富的氨基酸，属于保健一类的用品，黄酒的主要成分除乙醇和水外，还含有18种氨基酸，其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。
所以说适量食用黄酒是对人身体有好处的，而且容易被肠胃所消化黄酒含有许多易被人体消化的营养物质，黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒，可活血祛寒，活络我们的筋骨，还能够是人体身体变暖，抵御一定的寒冷，可以感冒的发生。
适量常饮对人体也是有好处的，但是一定要适量，黄酒能够有助于血液循环，能够促进身体的新陈代谢，黄酒中富含丰富的微量元素，这些微量元素均有防止血压升高和血栓形成的作用。所以黄酒的作用是很多的因此，适量饮用黄酒，对心脏有保护作用。
非那雄胺能和六味地黄丸一起吃吗
非那雄胺能和六味地黄丸两者有相同功用之处，可以一起服用.
非那雄胺是一种合成的甾体类化合物，它是雄激素睾酮代谢成为双氢睾酮过程中的细胞内酶II型5α还原酶的特异性和抑制剂，非那雄胺可使这些头皮及血清中的双氢睾酮浓度下降.先天性缺乏II型5α还原酶的男子不会患男性秃头发.这些资料以及临床研究的结果证实非那雄胺能抑制头皮毛囊变小，逆转脱发的过程
六味地黄丸产品方解本品为滋阴清虚热之代表方药.方中熟地黄滋阴补髓，大补真阴，为君药.山萸肉温补肝肾而涩精;功能主治滋阴补肾.用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精.用法用量口服.水蜜丸一次6g(1袋)，一日2次.从中医的角度来说，肾主发。
先天头发黄是缺什么营养
头发黄是由于先天遗传因素造成的，并不一定是因为缺乏某种特定营养物质所引起的。营养不良也可能影响头发的健康状况。以下是可能与头发黄相关的营养不足因素：
1. 锌：锌是一种重要的微量元素，对头发生长和色素生成至关重要。锌缺乏可能导致头发变得干燥、脆弱和失去光泽，可能影响头发的颜色表现。
2. 铁：铁是制造血红蛋白的必要元素，血红蛋白的缺乏可能导致氧气不足，从而影响头发的生长和健康。铁缺乏也可能导致头发变薄、易断、失去光泽，进而呈现黄色。
3. 维生素B族：维生素B族包括多种维生素如维生素B6、维生素B12等，这些维生素在维持头发的生长和健康方面起着关键作用。维生素B族缺乏可能导致头发干燥、脆弱，甚至出现头发脱落情况。
4. 蛋白质：头发主要由蛋白质构成，蛋白质缺乏可能导致头发质量下降，失去光泽，颜色也可能因此变得黄淡。
5. 硒：硒是一种抗氧化剂，有助于保护头发免受氧化损伤。硒缺乏可能导致头发干燥、脆弱，缺乏光泽，从而表现为头发黄。
防脱发605网小编认为，头发黄不一定是由于单一的营养缺乏所引起的，可能是综合因素造成的。保持均衡饮食，多摄入含有上述营养物质的食物，如肉类、蔬菜、水果、全谷类等，有助于维持头发的健康和颜色。长期头发黄应及时就医，排除其他可能的病因，保持健康的生活方式也对头发健康至关重要。