头发油腻的人给人的感觉就是整个人都是油腻腻的，不清爽。到底是什么原因导致的呢，想要解决问题就要从源头找起，下面就给大家说说引起头发出油的原因以及应对方法，不要油腻，做一个干净整洁的人。
1.头发清洗不够。
可能是距离上次洗头的时间比较久了，这是每个人都会出现的，只要时间过长没有洗，那么皮肤表面所排出的一些油脂就会粘附在头皮，这样必然会使整个头都看上去油油的。
2.自身属于油性皮肤。
如果你是属于油性皮肤的一类人，那么头发肯定也会比别人的油的更快，因为油性皮肤的人皮脂旺盛，分泌的油脂更多。
3.洗发产品选择不当。
每个人的发质都不同，所以所用的洗发产品自然就不一样，如果选择了不适合自己的产品，不但没有达到洗发水的效果，还会导致发质受损，头皮出油，比如本身就爱出油的人选择的是水润滋养类的洗发水，这样肯定是不行的。
4.经常熬夜。
大家都知道熬夜会伤害身体，所以头发爱出油和这个肯定也是有关系的，为什么你看见每次从网吧出来的熬了一夜打游戏的人会脸油胡子拉扎的。就是因为熬夜扰乱了身体内器官的正常休息，使整个身体都在超出时间范围的工作，打破了体内激素的分泌，这样就加速了油脂的分泌，油头满面的形象就这样产生了。
5.饮食不均衡。
还有一个重要的原因就是饮食上的问题了，大家千万不要不在意这些细节，都说是病从口入，并不是无稽之谈。经常吃辛辣油炸油腻的食物的朋友们要注意了，过多高脂肪食物的摄入在体内肯定是会以另一种方式还给你的