返回
脱发 增发补发 增发喷雾

使用增发喷雾或者增发纤维喷雾要注意一下几点

1.使用安全无副作用,不堵塞毛孔,且产品没有味道,颜色自然不失真。产品含有少量酒精,酒精过敏者不建议使用。

2.少量,小范围喷洒,请勿全头或者在一处集中、长时间喷洒,以免形成液体滴落在衣服上。

3.如果你使用的地方头发已经完全没有头发最好不要使用,这样你是直接倒在头皮上的,而不是附在头发丝上的,这样会感觉是效果不好,有点头发的地方,就可以用。

4.喷完后,用细齿梳梳通头发,可将多余的粉沫梳掉,并打理出想要的发型。梳理时建议头朝下,避免多余粉沫掉落在衣服上。

5.用上之后别用手用力抓头,这样会粘在手上的,避免尴尬的事情发生,不小心碰到是没关系的。用完当天最好晚上休息时洗掉,避免型在枕头上。

6.如果不小心沾到衣服上,轻轻拍掉或吹掉即可。如果弄到头皮上,不会影响头皮健康,洗发水清洗即可完全洗净。

7.关于下雨天和出汗问题,产品使用后不能碰水,下雨天需要注意,出汗也会影响效果。只要不接触到水,产品不易掉。

扩展阅读

生姜泡脚的注意事项


生姜性温,食用或用来泡脚都可以起到驱寒的作用,而手脚冰冷主要是因为供血不足,血液达不到身体末端所致,也就是末梢循环不好,而血液是热量和能量的载体,末梢没有血液循环充足,自然会手脚冰冷。生姜泡脚能够有效地改善血液循环,缓解手脚冰冷的症状。

生姜性温,对改善由外感风寒之邪引起的风寒感冒可以起到驱寒的作用,泡脚时还可以加点盐、醋都有消毒杀菌的作用,对治疗风寒感冒、风寒引起的头痛、咳嗽效果非常好。

用生姜泡脚,能够很好的刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体放松、缓解疲劳,从而改善睡眠质量。泡脚时顺带着对脚底、脚背、脚踝等处进行按摩,效果会更好。

生姜性温热,对寒性病症是有一定的作用的,所以风湿患者可以每天晚上坚持使用生姜泡脚半小时,在冬季可有效地减轻疼痛。如果是体内湿气重,同样可以用生姜泡脚,达到祛风除湿的效果。

冬季是高血液的高发季节,因为天气寒冷,血液的循环容易受寒所滞,所以通过用生姜泡脚可以使身体变暖和。当血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。

增发喷雾可信么


增发喷雾在一定程度上还是可信的,但是在购买上一定要注意产品的口碑,不要买劣质的增发喷雾。因为劣质的增发喷雾很可能对头皮造成损伤,伤及到我们的毛囊,长期使用倒置脱发的增重。

好的增发喷雾由植物纤维和角蛋白衍生物加工而成有的也是碳粉,不伤头皮,不阻塞毛孔。由静电效应跟头发以及头皮紧密地结合,使细瘦、稀薄的头发、头皮附着无数的纤维细发,在视觉上能使原本细瘦、稀薄的头发变粗变浓密的效果。头发稀少的区域看起来像立即长了新生的头发。即使在很近的距离内也不会被发觉和一般头发的差异,而且使用方便,使用30秒后,即可看到使用成效。由于静电的吸附作用,即使睡觉也不用担心脱落,一般的风吹雨淋也不会影响效果,洗发时又很容易冲洗干净。

增发喷雾的品牌有哪些


1.苏玫氏头发纤维粉

苏玫氏头发纤维定型水是一款专门为头发纤维设计的一款定型水,是以皮肤科学为依据进行研制,作为头发纤维与发丝结合的纽带,两者配合使用效果更佳。

2.黛熙慕魔法粉头发纤维

产品名称:黛熙慕魔发粉

品牌:黛熙慕

品名:魔发粉

颜色分类:自然黑深黑深棕浅棕淡棕暗金深红灰色

发丝材质:蛋白丝

化妆品特性:蛋白纤维接近自身头发材质

功效:瞬间修饰头发稀少问题

3.LYONG27.5g密发增发纤维头发粉喷雾

品牌:美主人

商品名称:LYONG27.5g密发增发纤维头发粉喷雾变浓变多男女头顶前额神器植物深黑

店铺:美主人美妆护肤拼购店

商品毛重:1.0kg

颜色:其它

适用人群:男士

假发发型:直发

4.MZAN日本迷丽发增发纤维补发神器

迷丽发为日本最新的"补发"产品。它是通过特殊加工的安全植物纤维附着在稀疏的头发丝上,使头发变得浓密、自然同时,也会洒落在头皮上,增加头发厚度和密度。再配合使用迷丽密丝特强力定型水,无论刮风、下雨、运动也不会影响其效果并长时间保持自然造型。只要用迷丽发专用定型水即:迷丽密丝特强力定型水来配合迷丽发产品使用。使用后不会受风雨、运动的影响,也不会轻易掉落。

5.日本V-UPEX纯植物密发增发纤维粉喷

品牌:Pinole(碧诺蕾)制造商:曰本碧诺蕾株式会社PINOLECO.,LTD包装:气压式喷雾瓶规格:220ml适用人群:需有一定发基础,完全无毛发者无效

糖皮质激素的使用注意事项


1、明确尽量避免使用糖皮质激素的情况对糖皮质激素类药物过敏、严重精神病史、癫痫、活动性消化性溃疡、新近胃肠吻合术后、骨折、创伤修复期、单纯疱疹性结膜炎及溃疡性角膜炎、角膜溃疡、严重高血压、严重糖尿病、未能控制的感染(如水痘、真菌感染)、活动性肺结核、较严重的骨质疏松、妊娠初期及产褥期、寻常型银屑病。

2、了解慎重使用糖皮质激素的情况库欣综合征、动脉粥样硬化、肠道疾病或慢性营养不良的患者及近期手术后的患者慎用;急性心力衰竭、糖尿病、有精神病倾向、青光眼、高脂蛋白血症、高血压、重症肌无力、严重骨质疏松、消化性溃疡病、妊娠及哺乳期妇女应慎用;感染性疾患必须与有效的抗生素合用,病毒性感染患者慎用。儿童也应慎用。

3、其他注意事项防止交叉过敏,对某一种糖皮质激素类药物过敏者也可能对其他糖皮质激素过敏;使用糖皮质激素时可酌情采取如下措施,低钠高钾高蛋白饮食、补充钙剂和维生素D、加服预防消化性溃疡及出血等不良反应的药物;如有感染应同时应用抗生素以防感染扩散及加重;注意根据不同糖皮质激素的药代动力学特性和疾病具体情况合理选择糖皮质激素的品种和剂型。

4、与其他药物相互作用近期使用巴比妥酸盐、卡马西平、苯妥英钠、扑米酮或利福平等药物,可能会增强代谢并降低糖皮质激素的作用;相反,口服避孕药或利托那韦可以升高糖皮质激素的血药浓度;盐皮质激素与排钾利尿药合用,可以造成过度失钾;糖皮质激素和非甾体类消炎药物合用时,消化道出血和溃疡的发生率高。

男士适合哪个品牌的增发喷雾


1.日本V-UPEX纯植物密发增发纤维粉喷

品牌:Pinole(碧诺蕾)制造商:曰本碧诺蕾株式会社PINOLECO.,LTD包装:气压式喷雾瓶规格:220ml适用人群:需有一定发基础,完全无毛发者无效。这款非常适合男性使用,但是价格就比普通的贵很多,一般需要400元左右。

2.MZAN日本迷丽发增发纤维补发神器

对于爱流汗又喜欢运动的男士可以选择这一款,因为它配合使用迷丽密丝特强力定型水,无论刮风、下雨、运动也不会影响其效果并长时间保持自然造型。只要用迷丽发专用定型水即:迷丽密丝特强力定型水来配合迷丽发产品使用。使用后不会受风雨、运动的影响,也不会轻易掉落。

增发喷雾对人体有害么


有的发友是对增发喷雾是有所了解的,但是对于大部分人对它还是感觉很陌生,增发喷雾的主要成分是什么?会不会对头发产生危害。

增发喷雾的主要成分是人造的丝酶纸浆纤维或者是碳粉。它是一种温和的植物性成分,不易致敏,不会伤害头皮。它经过特殊的抗菌工艺处理,比普通植物纤维更耐腐蚀变质,长时间覆盖在头发上,不会滋生细菌。

纤维粉的直径约为0.3mm~0.5mm,远大于头皮毛囊的大小,不会造成毛囊堵塞;即使不慎被吸入呼吸道中,也会随着人体代谢,自然排出,公国清洗也可以使纤维粉墨粉排除体外。

注意:婴幼儿尽量不要碰触,避免纤维粉意外接触眼睛、嘴巴和鼻子的粘膜。增发喷雾也不建议长时间使用,虽然不能证实目前它给人体会带来哪些危害,但是毕竟是化学合成的物质,在没有特殊的情况下,还是应当减少使用次数。

服用保列治有哪些注意事项


一般注意事项:

1.使用本品前应除外和良性前列腺增生(BPH)类似的其他疾病,如感染、前列腺癌、尿道狭窄、膀胱低张力、神经源性紊乱等。

2.非那雄胺主要在肝脏代谢,肝功能不全者慎用。

3.肾功能不全患者不需调整给药剂量。

对前列腺特异抗原(PSA)及前列腺癌检查的影响:

1.非那雄胺治疗前列腺癌未见临床疗效。非那雄胺不影响前列腺癌的发生率,也不影响前列腺癌的检出率

2.建议在接受非那雄胺治疗前及治疗一段时间之后定期做前列腺检查,如直肠指诊,其它的前列腺癌相关检查(包括PSA)。

3.非那雄胺可使前列腺增生患者(或伴有前列腺癌)血清PSA浓度大约降低50%。在评价PSA数据且不排除伴有前列腺癌时,应考虑非那雄胺会使前列腺增生患者的血清PSA水平降低。

4.应谨慎评价使用非那雄胺治疗的患者的PSA水平持续增高、包括考虑非那雄胺治疗的非依从性。另外,本品禁用于怀孕或可能受孕妇女。

米诺地尔凝胶使用注意事项


1.米诺地尔凝胶仅限于头皮局部使用,这个药物不能口服或将该药品涂于身体的其他区域;还有就是要注意避免进入眼睛,如不慎入眼,应用大量清水清洗;脱发面积较大时,本品可能对其不起作用;

2.不明原因的脱发,头皮发红、发炎、感染、过敏及疼痛;由于生育而造成的脱发;年龄不满18岁;在患部使用了其他药物,使用米诺地尔时,应注意观察由米诺地尔引起的全身作用的一些征兆。

3.一旦发生全身作用或严重的皮肤病反应,患者应停止使用米诺地尔,并与医生联系头发再生所需时间较长,每天使用2次,坚持使用本品至少4个月;头发再生数量因人而异,不是对每个人都有效。

4.米诺地尔不可过量使用,如使用过量或发生严重不良反应时应立即就医,儿童必须在成人监护下使用。

淘宝的遮秃喷雾质量好吗


随着网购的不断发展,越来越多的人依赖网络来完成自己的购物需求,遮秃喷雾也可以在网上找到各种不同的品牌,要想在淘宝上买到让自己放心的遮秃喷雾,需要我们遵循以下几个基本原则。

1.在具有资质的店铺进行购买

在购买遮秃喷雾的时候,我们应当选择可靠的店铺,一般是专门经营美发产品的店铺,或者是相关遮秃喷雾的官方店铺。

2.购买正价产品

在网络商城中,很多店铺为了比价会打价格战来吸引消费者,一般情况下,价格战出售的商品很容易捆绑多余的商品,或者是生产期临近的产品,而价格战平均下来的消费并不比正价购买优惠多少,因此在购买中切勿贪小便宜,尽可能在正规店铺正价购买。

国产遮秃喷雾有哪些


1.苏玫氏遮秃喷雾

苏玫氏头发纤维主打的是天然植物纤维实现的自然增发效果,使用安全放心并且能快速增加视觉上的发量,在各大官方店铺均有销售。目前苏玫氏产品线在不断开发,购买者现在购买苏玫氏会附带一款升级版喷头,使用过程更加方便。常见的头发纤维粉往往是采取瓶身直接倒倾洒粉的方式,这种使用方式不仅无法控制好每次的使用量,产生大量的浪费,还无法准确对齐自己想要增发的部位,而苏玫氏升级的喷头,不仅使用方便,将喷头对齐需要增发的部位轻轻一喷即可,还可以控制每次的用量,更加快捷地实现增发效果。

2.顶密遮秃喷雾

顶密增发纤维是一款国产老品牌,基础款为25g的黑色絮状质地,成分主要为棉花粉和氧化铁,成份组成以棉花纤维为主,植物纤维成分相比化学成分来讲更加安全可靠,副作用影响更低,在常规保存状态下可保存5年,耐用性较高。目前随着产品线的不断完善,已开发出除黑色之外的其他颜色,浅棕色、深棕色、中棕色、浅棕色等不同色系,为不同颜色头发的用户提供更多的选择范围。

植物性遮秃喷雾的优势有哪些


1.更安全

市面上的遮秃喷雾采用天然植物原料,先进的纳米技术切割而成,经过物理工艺特制,不含防腐剂和动物成分,不含合成染料。而其他部分纤维粉采用动物原料制成,会携带病菌,在处理过程中不仅很难处理干净,还需要添加防腐剂来保证纤维粉的使用期限。因此,与其他的纤维粉相比,天然植物成分更加安全。

2.更环保

植物纤维粉成分以植物纤维素为主,主要化学成分为C.H.O三种元素,可自然降解,不会对人体和生活环境造成影响,副作用小使用更加环保方便。

3.更逼真

纤维粉的组织成分强度高,可以塑造发丝的立体感,实现一根发丝视觉增加三倍的效果,颜色对于中国人的发色而言更鲜艳、更逼真,纹理更加自然,质地更加细腻有质感。同时,还开发出了深棕色、中棕色、浅棕色、酒红色、中黄色、灰色、白色等头发纤维,全面覆盖各种发色的人群,可选择范围更广。

4.更方便

目前遮秃喷雾产品线在不断开发,购买者现在购买后会附带一款升级版喷头,使用过程更加方便。常见的遮秃喷雾往往是采取瓶身直接倒倾洒粉的方式,这种使用方式不仅无法控制好每次的使用量,产生大量的浪费,还无法准确对齐自己想要增发的部位,而升级后的喷头,不仅使用方便,将喷头对齐需要增发的部位轻轻一喷即可,还可以控制每次的用量,更加快捷地实现增发效果。

遮秃喷雾会导致脱发加剧吗


目前市面上常见的几款遮秃喷雾,其宣传内容主打的都是方便快捷和无副作用两方面的优势,那么,遮秃喷雾究竟对头发有没有害处,取决于我们如何使用它。

遮秃喷雾作为一种“头发的化妆品”,简单来说其效果和普通的化妆品一样,可以方便快捷地对头发进行美化,但是,我们也知道化妆品的使用需要适度,最好不要每天24小时都带妆,在家休息时可以保持素颜为皮肤提供休养时间。

同理,遮秃喷雾也是一样的使用原则,在一些应急的正式场合,使用遮秃喷雾快速遮挡脱发是合理的,适度适量的使用不仅可以保持自己的美观,也不会对头发造成太大的负担。但是,商家宣传中的无副作用,并不适用于过度使用头发纤维的情况,长期使用或者是不及时清洗掉头发纤维,同样会让毛囊受到堵塞与伤害,可能会加剧脱发问题的产生。

女士的头发总是掉落怎么办?脱发饮食上应该注意什么


(1)经常熬夜

一些朋友到了晚上可能会工作,这样长时间熬夜就会使自己内分泌失调,进而使头发掉落,经常熬夜对我们身体的脏腑器官伤害也是非常大的,建议大家在晚上的时候一定要按时睡觉,到了晚上可以听一些轻柔的音乐,睡觉之前不要剧烈的运动,这样会使自己变得很亢奋,长此以往就会影响到我们内分泌。跑步、羽毛球、乒乓球、篮球、游泳等都可以,既可以让你放松,又可以让你出汗,促进血液循环,可以增强体质。肝肾功能受损就会使头发营养提供不足,从而出现脱发的症状。肾脏的排毒是在11点后,如果经常熬夜就会令肾脏得不到充足的休息,导致脱发,建议男性朋友最好在晚上11点前睡觉,尽量当天事当天做完,不熬夜加班。

(2)不良情绪

一些朋友长期受到压力的影响,也会使自己的头发掉落,建议大家平时要调整自己的情绪,不开心时要学会调整。

(3)用脑过度

一些经常用脑的朋友,会使自己的大脑一直兴奋,就可能导头发养分很难供应,进而使头发掉落。

(4)产后

产后的女性也可能会出现掉发,相信不少产妇会有这种表现,一些产妇在生完孩子后,头发就会掉落的很多。这就是产后激素水平下降引起的,由于激素的剧烈变化,影响到全身,头皮不适应这个变化而造成脱发。

(5)头发扎的太紧

一些朋友平时为了清凉,常常会把自己的头发扎起来,如果头发扎的很紧,其实女孩子的头发是有影响的,很容易掉发,建议女性平时可以披发,要扎辫子的话尽量松一点。

(6)染发、烫发

现在很多女孩子为了漂亮可能会去染发或烫发,但是染发烫发会给头发和头皮带来严重的损害,另外,早洗完头发之后用温度高的吹风机,这样也会刺激到头发。

增发粉的正确使用方法


1.使用时,头发必须是干的。

2.打开罐子,在头上7.5到15公分高的地方,对准要使用的地方,轻轻摇晃生发纤维,让纤维滑落到头发上。然后用手轻拍,帮助纤维散开附着。

3.在前额发线附近使用的话,用拇指和食指挡住,防止纤维掉到眼睛或者脸上。

4.如果看不到中后方的头发,可以用另一只手,拿小镜子站在一面大镜子前调整位置,等到习惯后,你可以不需要镜子就可以很熟练地使用生发纤维。

5.最后用梳子来整理头发.只要30秒就可以看到生发纤维发挥功效。

6.使用完盖紧盖子,避免于潮湿处或阳光直射处贮存。

7.仅作为外部产品使用,不建议作为脱发治疗产品,出现不良反应需及时停用。

原文来源://m.tf605.com/t/4378727.html ,转载请注明原文出处!
上一篇:增发粉对人体有副作用吗
下一篇:增发喷雾对人体有害么

相关推荐 查看更多

植物性增发粉的优势有哪些 1.更安全 市面上的增发粉采用天然植物原料,先进的纳米技术切割而成,经过物理工艺特制,不含防腐剂和动物成分,不含合成染料。而其他部分纤维粉采用动物原料制成,会携带病菌,在处理过程中不仅很难处理干净,还...

植物护发粉 19-11-01

日本增发粉有哪些 1.Aderans爱德兰丝 日本Aderans爱德兰丝生发纤维是由日本临床毛发学会理事长、日本医学博士、日本仓田医院院长仓田莊太郎联合日本知名大学相关教授联合研发的一款产品,主打遮秃遮白的效果,通过了...

增发水果 19-11-01

用生姜擦头皮的优缺点 生姜的优点 生姜是我们在生活之中十分常见的一种调味品,也是很多家庭厨房中必备的食材,一般在做菜的时候在里面加一点生姜会让菜肴的味道变得更好,生姜不仅仅可以作为调味品食用,还有很多其他的功效,比如生发、...

用蜂蜜护发的优缺点 19-11-01

用生姜擦头皮的步骤 1.选择汁多新鲜生姜一头,洗净,切片备用。 2.洗头,可在洗头水中加入生姜煮沸或者洗完头后用生姜涂抹。 3.一片生姜涂抹范围大概在3-4平方厘米头皮,反复涂抹,力度不轻不重,以头皮感觉舒适为宜,头皮感...

生姜增发的正确步骤 19-11-01

用生姜擦头皮治脱发吗 姜汁含有姜辣素,姜辣素具有扩张血管,促进血液循环的作用,正是处于姜汁的这个作用,所以很多人认为它也可以刺激毛囊生发。生姜治疗脱发的衍生产品虽然很多,但是基本都以洗发水、保健品为主,基本没有入药的产品,...

补发治脱发 19-11-01

增发粉产品排名 1.Toppik顶丰增发纤维 Toppik是全球第一大作为化妆品解决头发稀疏的领导者。Toppik增发纤维假发是一种细小的微纤维发,大小约0.3~0.5mm,由跟头发相同结构的keratin蛋白质制造...

增发水果 19-11-01

如何用生姜擦头皮 姜片擦头皮可以增加头部的血液循环,刺激毛囊打开,促使毛发再生。 生姜擦头皮方法: 方法一 在烧洗头水的时候放进几片生姜,或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着,洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环,...

如何用食疗增发 19-11-01

苏玫氏增发粉怎么样 1.更安全 苏玫氏头发纤维采用天然植物原料,先进的纳米技术切割而成,经过物理工艺特制,不含防腐剂和动物成分,不含合成染料。而其他部分纤维粉采用动物原料制成,会携带病菌,在处理过程中不仅很难处理干净,还...

怎么样增发快 19-11-01

增发粉的正确使用方法 1.使用时,头发必须是干的。 2.打开罐子,在头上7.5到15公分高的地方,对准要使用的地方,轻轻摇晃生发纤维,让纤维滑落到头发上。然后用手轻拍,帮助纤维散开附着。 3.在前额发线附近使用的话,用拇指...

增发剂使用方法 19-11-01

最新更新 查看更多

植物性增发粉的优势有哪些 1.更安全 市面上的增发粉采用天然植物原料,先进的纳米技术切割而成,经过物理工艺特制,不含防腐剂和动物成分,不含合成染料。而其他部分纤维粉采用动物原料制成,会携带病菌,在处理过程中不仅很难处理干净,还...

植物护发粉 19-11-01

日本增发粉有哪些 1.Aderans爱德兰丝 日本Aderans爱德兰丝生发纤维是由日本临床毛发学会理事长、日本医学博士、日本仓田医院院长仓田莊太郎联合日本知名大学相关教授联合研发的一款产品,主打遮秃遮白的效果,通过了...

增发水果 19-11-01

用生姜擦头皮的优缺点 生姜的优点 生姜是我们在生活之中十分常见的一种调味品,也是很多家庭厨房中必备的食材,一般在做菜的时候在里面加一点生姜会让菜肴的味道变得更好,生姜不仅仅可以作为调味品食用,还有很多其他的功效,比如生发、...

用蜂蜜护发的优缺点 19-11-01

用生姜擦头皮的步骤 1.选择汁多新鲜生姜一头,洗净,切片备用。 2.洗头,可在洗头水中加入生姜煮沸或者洗完头后用生姜涂抹。 3.一片生姜涂抹范围大概在3-4平方厘米头皮,反复涂抹,力度不轻不重,以头皮感觉舒适为宜,头皮感...

生姜增发的正确步骤 19-11-01

用生姜擦头皮治脱发吗 姜汁含有姜辣素,姜辣素具有扩张血管,促进血液循环的作用,正是处于姜汁的这个作用,所以很多人认为它也可以刺激毛囊生发。生姜治疗脱发的衍生产品虽然很多,但是基本都以洗发水、保健品为主,基本没有入药的产品,...

补发治脱发 19-11-01

增发粉产品排名 1.Toppik顶丰增发纤维 Toppik是全球第一大作为化妆品解决头发稀疏的领导者。Toppik增发纤维假发是一种细小的微纤维发,大小约0.3~0.5mm,由跟头发相同结构的keratin蛋白质制造...

增发水果 19-11-01

如何用生姜擦头皮 姜片擦头皮可以增加头部的血液循环,刺激毛囊打开,促使毛发再生。 生姜擦头皮方法: 方法一 在烧洗头水的时候放进几片生姜,或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着,洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环,...

如何用食疗增发 19-11-01

苏玫氏增发粉怎么样 1.更安全 苏玫氏头发纤维采用天然植物原料,先进的纳米技术切割而成,经过物理工艺特制,不含防腐剂和动物成分,不含合成染料。而其他部分纤维粉采用动物原料制成,会携带病菌,在处理过程中不仅很难处理干净,还...

怎么样增发快 19-11-01

增发粉的正确使用方法 1.使用时,头发必须是干的。 2.打开罐子,在头上7.5到15公分高的地方,对准要使用的地方,轻轻摇晃生发纤维,让纤维滑落到头发上。然后用手轻拍,帮助纤维散开附着。 3.在前额发线附近使用的话,用拇指...

增发剂使用方法 19-11-01